Llibres de Editorial : Kairós / Col·lecció : Esenciales del mindfuness

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  • CÓMO COMER
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar...
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