50 DOMINADAS

50 DOMINADAS

Brett Stewarrt

12,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Ediciones Tutor
Any d'edició:
2012
Matèria
Deportes
ISBN:
978-84-7902-925-8
Pàgines:
120
Enquadernació:
Otros
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¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?



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Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en ?test de campo?, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese embarcan en un nuevo régimende ejercicio, hasta los deportistasque buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza.



50 Dominadascontiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías de apoyo didáctico; le resume todo lo que usted necesitasaber sobre los últimos ejercicios del desarrollo de la fuerza, y además en el libro se incluyen:



- Instrucciones sobre cómohacer una dominada perfecta.



- Programas de entrenamientoprogresivo fáciles de seguir.



- Otras modalidades de dominadas de mayor dificultad.

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