ANSIEDAD:A MI TAMBIEN ME PASA

ANSIEDAD:A MI TAMBIEN ME PASA

UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EF

PEREZ BONAVENTURA, IRIS

15,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
B de Blok
Any d'edició:
2022
Matèria
Trabajo social
ISBN:
978-84-18688-76-8
Pàgines:
256
Enquadernació:
Cartoné
15,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Afegir a favorits

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

Articles relacionats

  • CUENTOS MONTESSORI PARA ACOMPAÑAR LAS EMOCIONES
    CRISAN, IOANA
    Seis cuentos para acompañar las emociones de la infancia desde el respeto, la calma y la conexión. Cuentos Montessori para acompañar las emociones reúne seis relatos que narran un solo día en la vida de Olivia, una niña curiosa, sensible y muy viva. A través de su mirada, los lectores acompañan un día aparentemente ordinario que, como suele ocurrir en la infancia, está repleto ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    13,95 €

  • YO Y MI CUERPO
    KRISHAN, PUNAM
    Levanta más de 90 solapas y descubre qué sucede en tu cuerpo, desde la cabeza hasta la punta de los pies El cuerpo humano es increíble, pero ¿realmente sabes lo que pasa ahí dentro? ¿Por qué el corazón late de manera diferente si estás feliz o si estás asustado? ¿Cómo funcionan los pulmones? ¿Por qué te tiras pedos? Con datos divertidos, explicaciones fáciles de entender, ilust...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    16,90 €

  • TRENCAR LA LLEI DEL SILENCI
    ENRIC SENABRE, ENRIC SENABRE, ENRIC SENA
    Després de la festa de final de curs, una notícia sacseja Amadi: han violat la seua amiga Violeta i no saben qui ha sigut el responsable. ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    11,95 €

  • NO ES EL FIN DEL MUNDO
    SBEG, JEMMA
    Una hoja de ruta para la incertidumbre de los veinte y sentirnos en paz con nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Te sientes sin rumbo en la vida? ¿Crees con 20, 25 o 29 años deberías tener la tríada de trabajo, piso y pareja, pero te parece algo inalcanzable? No te preocupes: no estás sola ni es el fin del mundo. Estés lidiando con un caso terrible del sín...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,95 €

  • VITELO Y SU MUNDO
    FUPZ AAKESON, KIM
    Vitelo vive en una casa adosada con su madre junto a la circunvalación. A su padre no lo ve mucho, aunque le encantaría que alguna noche viniera a casa a cenar espaguetis con mantequilla. Se pueden decir muchas cosas de Vitelo, pero nunca que es un niño aburrido. Su imaginación, ingenuidad y creatividad harán que disfrutes pasando un buen rato de lectura. ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    17,25 €

  • LA BELLA GRISELDA
    ISOL
    La hermosura de la princesa Griselda es tal que hace que los hombres pierdan literalmente la cabeza. Y esto le parece tan gracioso, que ha comenzado a coleccionarlas. Ante el temor de quedar descabezados, príncipes y caballeros la evitan y han dejado de invitarla a los bailes. Sola en su palacio, Griselda empieza a aburrirse. Así que decide probar suerte con el príncipe más mio...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    15,00 €

Altres llibres de l'autor

  • ¡HOLA, AUTOESTIMA!
    PÉREZ BONAVENTURA, IRIS
    Atrévete a ser quién eres de verdad, sin miedos ni vergüenzas. ¡Hola, autoestima! La vida escolar puede ser complicada. Todos nuestros compañeros nos observan con lupa y no tienen miedo de señalarnos y burlarse si hacemos algo diferente. Por eso, a veces no hacemos cosas que en realidad nos morimos por hacer, empezamos a compararnos con otras personas o intentamos encajar siend...
    Enviament en 4-5 dies feiners aprox.

    16,95 €