QUETGLAS MONPEÁN, JOSÉ MARÍA
Billar a tres bandas. Programas de entrenamiento enseña a los
aficionados y a los profesionales del billar a planificar su entrenamiento
individual. Para ello ofrece programas, generalmente semanales, para
trabajar de forma amena y relajada, con el fin de obtener el máximo
rendimiento a corto plazo, además de conseguir una forma de jugar
sólida y eficiente que incremente sus marcas personales.
Con los ejercicios propuestos conseguirá:
? Mejorar y perfeccionar la técnica de ejecución.
? Diseñar un patrón de juego para perfeccionar la táctica, centrándose
en la columna vertebral de la especialidad, constituida por las
posiciones de rodadas, las posiciones de cabañas y las posiciones de
cinco bandas; además del entrenamiento de todas las familias
de carambolas.
? Desarrollar una estrategia con el entrenamiento de prácticas
y planteamientos tomados de situaciones reales de competición.
? Organizar y planificar el entrenamiento, con programas por
sesiones para cada uno de los tres aspectos antes mencionados.
Todas las directrices para el entrenamiento que ofrece el autor, servirán para
distribuir y aprovechar mejor el tiempo de que se dispone para el entrenamiento
personal, y para conseguir un buen estado de forma de cara a la consecución de
objetivos dirigidos a la competición.
