ESTAÑ HOMS, ROSA
CAPÍTULO 1. TUS OBJETIVOS ECONÓMICOS Y FINANCIEROS 1.1 ¿CÓMO PUEDO LOGRAR MIS OBJETIVOS Y METAS, TAMBIÉN EN LO ECONÓMICO? 1.2 ¿CÓMO FIJAR Y LOGRAR MIS METAS?. 1.3 ¿CÓMO ESTABLECER TUS OBJETIVOS ECONÓMICOS Y FINANCIEROS? 1.4 TU G.P.S. ECONÓMICO. EJERCICIO Nº 1 1.5 CLAVES CAPITULO 1 CAPÍTULO 2. ¿CÓMO Y DÓNDE GANAR DINERO CON LAS INVERSIONES? 2.1 GENERA INGRESOS EN UN EXTENSO MUNDO A TU ALCANCE 2.2 CONOCE EL CAMPO DE JUEGO: LOS MERCADOS FINANCIEROS 2.3 CONOCE LOS MITOS Y ERRORES SOBRE INVERTIR EN BOLSA 2.4 ¿COMO INCREMENTAR MI PATRIMONIO INVIRTIENDO EN LOS MERCADOS 2.5 CLAVES CAPITULO 2. CAPÍTULO 3. FINANZAS CONDUCTUALES 3.1 ¿QUÉ SON LAS FINANZAS CONDUCTUALES? 3.2 CONOCE LA BASE FISIOLÓGICA DE TU COMPORTAMIENTO FINANCIERO 3.3 HEURÍSTICOS Y SESGOS EMOCIONALES 3.3.1 Sesgo de anclaje 3.3.2 Sesgo aversión a la perdida. 3.3.3 Sesgo contabilidad mental. 3.3.4 Sesgo credibilidad a las noticias. 3.3.5 Sesgo diversificación. 3.3.6 Sesgo efecto manada. 3.3.7 Sesgo el efecto halo 3.3.8 Sesgo de autoridad 3.3.9 Sesgo de la prueba social. 3.3.10 Sesgo del enmarcado estrecho. 3.3.11 Sesgo de evitación del arrepentimiento. 3.3.12 Sesgo exceso de confianza 3.3.13 Sesgo falacia del apostador 3.3.14 Sesgo necesidad de alcanzar el equilibrio 3.3.15 Sesgo de la queja y lamentarse. 3.3.16 Sesgo asociado a la inestabilidad política 3.3.17 Sesgo conservador 3.3.18 Sesgo de confirmación 3.3.19 Sesgo de disponibilidad 3.3.20 Sesgo de género 3.3.21 Sesgo generacional. 3.4 CLAVES CAPITULO 3 SEGUNDA PARTE. PSICOLOGÍA DEL INVERSOR. PSICOTRADING CAPÍTULO 4. INTRODUCCIÓN 4.1 UNA NUEVA CIENCIA: PSICOTRADING O PSICOLOGÍA DEL INVERSOR 4.2 ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE LIBRO Y MANUAL? 4.3 ¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO? 4.4 ¿QUÉ BENEFICIOS VAS A OBTENER? 4.5 ¿CUÁL ES LA METODOLOGÍA QUE TE PROPONGO? 4.6 ¿CON QUÉ RECURSOS VAS A CONTAR? 4.7 CONSEJOS PARA REALIZAR TUS ENTRENAMIENTOS Y ESTUDIO 4.8 ¿CUÁL ES EL PROCESO DE APRENDIZAJE? CAPÍTULO 5. EL TRADING UNA PROFESIÓN DESEADA 5.1 ¿POR QUÉ CADA VEZ HAY MÁS TRADERS? 5.2 ¿QUÉ ES, DE VERDAD, EL TRADING? 5.3 ¿EXISTE RIESGO EN EL TRADING? 5.4 ¿QUÉ CLASE DE PERSONA REALIZA EL TRADING? ¿ES ESPECIAL? 5.5 EL COMPONENTE EMOCIONAL DEL TRADING 5.6 LA REGLA DEL 90% 5.7 TENIENDO EN CUENTA LAS EMOCIONES CAPÍTULO 6. FELICIDAD Y ÉXITO EN EL TRADING 6.1 LAS CLAVES DEL ÉXITO 6.2 ¿QUÉ SON LOS VALORES? EJERCICIO Nº 2 6.3 TUS DESEOS Y SUEÑOS. EJERCICIO Nº 3 6.4 VERDADES Y MENTIRAS. EJERCICIO Nº 4 6.5 EL MÉTODO MERLÍN. EJERCICIO Nº 5 6.6 PLANIFICANDO TUS METAS. EJERCICIO Nº 6 CAPÍTULO 7. EL DINERO Y LA RIQUEZA 7.1 ¿QUÉ REPRESENTA EL DINERO? 7.2 ¿QUÉ ES LA RIQUEZA? 7.3 ¿QUÉ ES LA LIBERTAD FINANCIERA? 7.4 ¿CÓMO TENER UNA BUENA ACTITUD ANTE EL DINERO Y LA RIQUEZA? CAPÍTULO 8. HABLEMOS DE CREENCIAS 8.1 ¿QUÉ SON LAS CREENCIAS? EJERCICIO Nº 7 CREENCIAS PERSONALES 8.2 CREENCIAS LIMITANTES Y CREENCIAS POTENCIADORAS. EJERCICIO Nº 8 8.3 CREENCIAS POPULARES ANTE EL DINERO. EJERCICIO Nº 9 8.4 CÓMO CAMBIAR CREENCIAS. EJERCICIOS NUMS. 10 Y 11 CAPÍTULO 9. LAS PERSONALIDADES Y EL DINERO 9.1 ¿QUÉ ES LA PERSONALIDAD? 9.2 ¿CÓMO Y CUÁNDO SE FORMA LA PERSONALIDAD? 9.3 LAS PERSONALIDADES Y EL DINERO. EJERCICIO Nº 12 9.4 PATRONES DE CONDUCTA. EJERCICIO Nº 13 9.5 TU PERFIL INVERSOR. EJERCICIO Nº 14 CAPÍTULO 10. LAS EMOCIONES, FACTOR ESENCIAL EN LA VIDA 10.1 LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO. 10.2 ¿QUÉ BUSCAS SATISFACER A TRAVÉS DEL TRADING? 10.3 EL JUEGO INTERIOR DEL TRADING 10.4 TOMANDO PERSPECTIVA AMPLIA 10.5 EMOCIONES FRECUENTES EN TI. TEST Nº 15 CAPÍTULO 11. AUTOCONOCIMIENTO 11.1 TUS ESTADOS EMOCIONALES 11.2 TUS RASGOS EMOCIONALES. EJERCICIO EMOCIONES Y TRADING Nº 16 11.3 TEMPERAMENTO, PERSONALIDAD Y CARÁCTER 11.4 FODA (FORTALEZAS, OPORTUNIDADES, DEBILIDADES, AMENAZAS) CAPÍTULO 12. CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES 12.1 EMOCIONES DESCONTROLADAS 12.2 EL BAILE DE LAS EMOCIONES 12.3 CÓMO GESTIONAR TUS EMOCIONES CON INTELIGENCIA EMOCIONAL 12.4 CLAVES QUE FUNCIONAN PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES 12.5 CONOCE LO QUE NO FUNCIONA PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES CAPÍTULO 13. CÓMO UTILIZAR LAS EMOCIONES A TU FAVOR 13.1 EL SECRETO DE ORO DE LAS EMOCIONES. 13.2 CAMBIAR EL SIGNIFICADO DE LAS EMOCIONES 13.3 EL DESAPEGO EMOCIONAL 13.4 CÓMO CAMBIAR TU ESTADO EMOCIONAL EN 5 MINUTOS CAPÍTULO 14. LA ANSIEDAD EN EL TRADING 14.1 ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? 14.2 ¿CÓMO SE MANIFIESTA LA ANSIEDAD? 14.3 ¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE LA ANSIEDAD EN EL TRADER? 14.4 ¿CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD? ESTRATEGIAS 14.5 TÉCNICAS DE ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS 14.6 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN 14.7 TÉCNICAS DE MEDITACIÓN 14.8 LA PERSONALIDAD ANSIOSA. ¿CÓMO ABORDARLA? CAPÍTULO 15. EL MIEDO EN EL TRADING. 15.1 ¿QUÉ ES EL MIEDO? EJERCICIO 17 BIS 15.2 ¿QUÉ ORÍGENES TIENE EL MIEDO? 15.3 ¿PARA QUÉ ES ÚTIL EL MIEDO? 15.4 ¿DÓNDE ESTÁ EL EQUILIBRIO ENTRE MIEDO Y PRUDENCIA? 15.5 ¿CÓMO SE MANIFIESTA EN EL TRADING? CAPÍTULO 16. FACTORES DESENCADENANTES DEL MIEDO EN EL TRADING 16.1 LAS EXPECTATIVAS 16.2 LOS FILTROS MENTALES 16.3 EL BAILE DEL MERCADO BURSÁTIL 16.4 FORMAS PERSONALES DE OPERAR CAPÍTULO 17. ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL MIEDO EN EL TRADING 17.1 IDENTIFICANDO SITUACIONES Y DESENCADENANTES 17.2 CÓMO HACERTE AMIGO DEL MIEDO. ITINERARIOS 17.3 AJUSTANDO TU RITMO: EXPERIMENTANDO OTRAS COSAS 17.4 ?AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL? CAPÍTULO 18. LA AVARICIA EN EL TRADING 18.1 CUANDO NO TENEMOS BASTANTE 18.2 LA AVARICIA Y SUS CAUSAS 18.3 LA AVARICIA Y SUS EFECTOS EN EL TRADING 18.4 PRACTICANDO EL EQUILIBRIO, EL DESAPEGO Y LA GRATITUD 18.5 LA MENTALIDAD DE RIQUEZA Y CÓMO FOMENTARLA CAPÍTULO 19. LA INDECISIÓN EN EL TRADING 19.1 LA DUDA Y SUS RAÍCES EN LAS PERSONALIDADES 19.2 CAUSAS DE LA INDECISIÓN 19.3 LA PÉRDIDA DE OPORTUNIDADES 19.4 EL PENSAMIENTO EN TÉRMINOS DE PROBABILIDADES 19.5 CUANDO LAS DUDAS NOS PROTEGEN CAPÍTULO 20. LA IMPULSIVIDAD EN LAS INVERSIONES Y EL TRADING 20.1 LA IMPULSIVIDAD Y SUS RAÍCES EN LAS PERSONALIDADES 20.2 CAUSAS DE LA IMPULSIVIDAD 20.3 ¿IMPULSIVIDAD O INTUICIÓN? 20.4 EL ENTRENAMIENTO DE LA IMPULSIVIDAD 20.5 EL ENTRENAMIENTO DE LA INTUICIÓN CAPÍTULO 21. EL PENSAMIENTO MÁGICO EN EL TRADING 21.1 ¿QUÉ ES EL PENSAMIENTO MÁGICO? 21.2 ¿CÓMO SE MANIFIESTA EL PENSAMIENTO MÁGICO? 21.3 ¿QUÉ HAY DETRÁS DEL PENSAMIENTO MÁGICO? 21.4 LOS MECANISMOS DE COMPENSACIÓN 21.5 MENTIRAS Y VERDADES: AFRONTANDO LA REALIDAD CAPÍTULO 22. CONSIDERACIONES FINALES 22.1 EL MERECIMIENTO GENUINO CAPÍTULO 23. HISTORIAS QUE MOTIVAN 23.1 HISTORIA DE CRIS 23.2 EL FACTOR X 23.3 HISTORIA DE DAN CAPÍTULO 24. COMPARTIR LOS AVANCES 24.1 ¿AVANZAR SÓLO EN COMPAÑÍA? CAPÍTULO 25. EL PAPEL DE TU COACH Y DE TU MENTOR 25.1 CONTANDO CON EL APOYO PROFESIONAL DE UN COACH-PSICOTRADER 25.2 ¿CUÁNDO ACUDIR A UN MENTOR- TRADER? CAPÍTULO 26. HERRAMIENTAS Y RECURSOS 26.1 MODELO PLAN DE ACCIÓN 26.2 MODELO DE PLAN DE TRADING 26.3 DIARIO DE TRADING 26.4 CÓMO INCORPORAR LA PSICOLOGÍA EN TU DIARIO DE TRADING TERCERA PARTE. ANEXOS CAPÍTULO 27. RECURSOS RECOMENDADOS
Este libro ofrece información y recursos que ayudan a que el inversor no profesional, las escuelas de formación en bolsa, los coaches o asesores financieros o los estudiosos del comportamiento humano, comprendan el impacto que tiene la mente y las emociones ante el dinero, las finanzas y las inversiones. A través de estas páginas, la autora, gran experta en estas materias, comparte recursos, claves, estrategias, ejercicios y casos reales, para que el lector pueda hacer una gestión eficiente de su dinero como inversor, evitando así las perdidas consecuencia de una actividad impulsiva y emocional. Se trata de evitar a los inversores, en lo posible, el dolor del aprendizaje mediante ensayo y error. El objetivo es aportar una visión clara de cómo funciona la mente cuando las personas se enfrentan a los mercados o las inversiones y así puedan tomar mejores decisiones. La sabiduría de los inversores tiene tres pilares: conocimientos de análisis fundamental y técnico, pericia en aplicar una buena gestión monetaria y el dominio de su mente y de sus emociones. Este libro o manual quiere ayudar al lector a incrementar su inteligencia financiera, base de la generación de ingresos y de un patrimonio sólido. El dominio del dinero y sus leyes, la creación de riqueza, requiere también de conocimientos sobre finanzas conductuales, neurofinanzas y psico trading, porque el ser humano, además de ser racional es profundamente emocional. Le deseamos disfrute con este libro y que gane en sabiduría sobre cómo funciona la mente y las emociones ante decisiones de tipo económico como son las inversiones bursátiles.
