ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

EN LA FAMILIA, EN LA PAREJA, EN LOS AMIGOS, EN EL TRABAJO

MARIAN ROJAS ESTAPÉ

20,90 €
IVA inclós
Disponible. Enviament en 48 h.
Editorial:
Espasa
Any d'edició:
2021
Matèria
Psicología
ISBN:
978-84-670-6221-2
Pàgines:
200
Enquadernació:
Tapa blanda con solapas
20,90 €
IVA inclós
Disponible. Enviament en 48 h.
Afegir a favorits

 ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.
La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.
Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. 

Articles relacionats

  • DEJAR SER. OTRA FORMA DE VIVIR
    SÁNCHEZ, XABIER
    Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.¿Quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto? A lo largo de la vida, muchas veces dejamos de ser quienes somos para convertirnos en lo que los demás esperan. En ese intento de encajar, permitimos que el ego tome el control. Pero ese personaje que c...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,90 €

  • COMPLACER
    CLAYTON, INGRID
    «Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduría clínica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma “olvidada”, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guía amorosa y empátic...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    21,90 €

  • TUS LÍNEAS ROJAS
    NAVARRO, TOMÁS
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    10,95 €

  • LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA
    FERNÁNDEZ, SERGIO
    Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.«El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los problemas que experimenta en el día a día, ya sean de salud, de dinero o de relaciones. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca acceden a ese conocimiento. Muc...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,90 €

  • TERAPIA GESTALT
    , CHANTAL HIGY-LANG Y CHARLES GELLMAN
    "Terapia Gestalt" es una guía clara, profunda y accesible hacia una de las corrientes humanistas más influyentes de la psicología contemporánea. Esta técnica psicológica es una invitación a vivir en el aquí y el ahora (con conciencia, responsabilidad y presencia), y propone un enfoque vivencial que pone énfasis en la autenticidad, el contacto con las emociones y la integración ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    9,95 €

  • SHOSHIN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradición del zen japonés, shoshin significa «mente del principiante»: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A través de u...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    17,95 €

Altres llibres de l'autor

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercit...
    Disponible. Enviament en 48 h.

    20,90 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    23,90 €

  • ESTUCHE MARIAN ROJAS
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas buenas, que incluye un capítulo nuevo, y también el libro Encuentra tu persona vitamina.Ambas obras se han convertido en auténticos bestsellers mund...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    39,90 €