INDEPENDENCIA EMOCIONAL

INDEPENDENCIA EMOCIONAL

QUICIOS ABERGEL, BORJA

9,95 €
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Editorial:
Libsa
Any d'edició:
2025
Matèria
Psicología
ISBN:
978-84-662-4438-1
Pàgines:
256
Enquadernació:
Rústica
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Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.

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