¿POR QUÉ SOÑAMOS?

¿POR QUÉ SOÑAMOS?

Y OTRAS GRANDES PREGUNTAS SOBRE DORMIR Y EL SUEÑO

BARRECHEGUREN, PABLO

22,90 €
IVA inclós
Últim exemplar disponible
Editorial:
Plataforma
Any d'edició:
2024
Matèria
Divulgación científica
ISBN:
978-84-10079-83-0
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
22,90 €
IVA inclós
Últim exemplar disponible
Afegir a favorits

¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas?
Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales?
¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración amena y fascinante de la neurobiología de los sueños: ¿por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Es posible entrenarlos?
En este recorrido onírico, el famoso divulgador científico Pablo Barrecheguren –que acumula miles de seguidores en su popular canal de YouTube Neurocosas– abordará las consecuencias de la falta de sueño y cómo paliarlas, la conveniencia o no de dormir la siesta, los efectos de sustancias como la cafeína, la melatonina, el alcohol o el cannabis, trucos y hábitos sencillos para dormir mejor y algunas nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño (como las apneas obstructivas del sueño o el síndrome de las piernas inquietas).
Un libro distendido y accesible que, sin abandonar el rigor científico, nos llevará a aprenderlo todo sobre el sueño.

Articles relacionats

  • HISTORIA DEL ORO
    NAVARRO YAÑEZ, ALEJANDRO
    La peculiar corteza electrónica del oro le otorga fabulosas propiedades que lo hacen absolutamente único, siendo el metal que mayor huella ha dejado en nuestra civilización. Este libro te adentra en su historia, la ciencia y tecnología que se ha desarrollo entorno a él, y su importante influencia en nuestra cultura; un viaje a través del tiempo lleno de personas y hechos asombr...
    Últim exemplar disponible

    19,00 €

  • CARTAS DE UN ASTROFÍSICO
    TYSON, NEIL DEGRASSE
    Únete a esta conversación galáctica sobre los temas clave del universo con el científico más popular del mundo. Durante veinte años, el astrofísico Neil deGrasse Tyson ha respondido a su público, que le preguntaban por temas tan variados como el origen del universo, los valores familiares, el significado de la vida o el porqué de los fenómenos paranormales. Cartas de un astrof...
    Últim exemplar disponible

    20,90 €

  • MICROBIOS Y CÁNCER
    RIVAS, RAÚL
    A principios del año 2023, la leyenda del tenis Martina Navratilova, de 66 años, anunció que había sido diagnosticada de dos tipos de cáncer, uno de mama y otro de garganta originado por el virus del papiloma humano. En Estados Unidos, cada año son diagnosticados alrededor de 3500 casos nuevos de cánceres orofaríngeos asociados con el virus del papiloma humano en mujeres y 1620...
    Últim exemplar disponible

    15,95 €

  • LA CIENCIA Y SUS DEMONIOS
    CANALES, JIMENA
    Cómo los grandes científicos recurrieron a la figura del Demonio para avanzar en sus teorías y revolucionar el mundo. Desde los comienzos de la ciencia, la palabra «demonio» empezó a usarse para designar algo que rompía con nuestra comprensión de la naturaleza. A estos enigmas se les distinguió con el apellido del científico que se topó con ellos y que emprendió un viaje hacia ...
    Últim exemplar disponible

    23,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL BIG BANG
    ROTHMAN, TONY
    Tony Rothman, profesor de física en Harvard y Princeton, nos guía paso a paso entre grandes temas que ocupan a los cosmólogos contemporáneos, desde la materia oscura a la gravedad cuántica. Con analogías y sentido del humor, detalla las técnicas pioneras -tan elementales como absolutamente complejas- que los científicos están aplicando para desentrañar los enigmas del universo....
    Últim exemplar disponible

    11,95 €

  • ¿POR QUÉ SOÑAMOS?
    BARRECHEGUREN, PABLO
    ¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales? ¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración...
    Últim exemplar disponible

    22,90 €

Altres llibres de l'autor

  • LA GENÈTICA
    BARRECHEGUREN, PABLO
    Els humans som animals curiosos. Les ganes de conèixer i la cerca de nous recursos ens han empès a escalar muntanyes, conquerir els pols o creuar immensos mars. Aquesta recerca incansable ens ha portat a l'espai. Més enllà, ens espera l'última frontera: Mart. La ciència, la tecnologia i la imaginació ens acompanyen en un espectacular viatge per conèixer el Planeta Vermell i sa...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    22,90 €

  • LA GENÉTICA
    BARRECHEGUREN, PABLO
    Los humanos somos animales curiosos. Las ganas de conocer y la búsqueda de nuevos recursos nos han empujado a escalar montañas, conquistar los polos o cruzar inmensos mares. Esta búsqueda incansable nos ha llevado hasta el espacio. Más allá, nos espera la última frontera: Marte. La ciencia, la tecnología y la imaginación nos acompañan en un espectacular viaje para conocer el P...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    22,90 €

  • EL CEREBRO HUMANO
    BARRECHEGUREN, PABLO
    íDescubre cómo funciona el cerebro humano con la ayuda del premio nobel y neurocientífico Dr. Santiago Ramón y Cajal! En tu cerebro hay tantas células que tardarías milenios en contarlas todas, y cada una está llena de misterios. Tenemos millones de neuronas que envían constantemente información mientras otras células, secretas y desconocidas, las protegen desde las sombras? Y ...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    21,90 €