Llibres de Yoga

Divulgació / Deportes / Yoga (58)

Divulgació / Deportes / Yoga
  • CHAKRAS PARA PRINCIPIANTES
    ARCHULETA, VICTOR
    HAKRAS PARA PRINCIPIANTES. Una guía sencilla para equilibrar sus centros energéticos es del autor Archuleta, Víctor CHAKRAS PARA PRINCIPIANTES es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA de MEDICINA Y SALUD del autor Archuleta, Víctor editado por ED.IBERIA en el año 2020. ...
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    14,96 €

  • CONSTRUIR UN ALMA
    IBÁÑEZ, ANDRÉS
    Nuestra verdadera vida todavía no ha comenzado. Estamos siempre esperando, preguntándonos llenos de angustia cuándo sucederá algo por fin. No conocemos todo nuestro potencial. Somos extraños para nosotros mismos, y ni siquiera imaginamos todo lo que somos y podríamos llegar a ser. La mayor parte de nuestra conciencia se halla en estado latente. Vivimos una existencia de miedo y...
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    16,50 €

  • PENSAMIENTOS
    GIL, SOFÍA
    Nuestra mente no descansa, ni siquiera cuando dormimos. Este libro puede ayudar a los niños a identificar aquellos pensamientos que les hacen sentir nerviosos, intranquilos, tristes o enfadados. Además, podrán aprender fantásticos trucos para que los pensamientos que no les sean agradables se esfumen rápidamente de sus pequeñas pero maravillosas cabezas! ...
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    12,90 €

  • B.K.S. IYENGAR YOGA
    RODRIGUEZ FISCHER, CRISTINA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...
    Últim exemplar disponible

    39,90 €

  • CURSO BÁSICO DE... YOGA
    NITA PATEL
    Curso básico de... Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza. A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin ...
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    18,00 €

  • VIDA SALUDABLE. KARMA YOGA
    GUIN, JOSS
    Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que introducirán en tu vida. Fortalécete, alcanza la paz interior, libera el estrés. Saca el yoga de la estera y llévalo a tu vida cotidiana: trabaja en armonía con todo aquello que se te presente. Tanto si necesitas defender tus principios con valentía y hon...
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    2,95 €

  • PROYECTO CHAKRA, EL
    COLERIDGE, GEORGIA
    Últim exemplar disponible

    5,95 €

  • YOGA, EJERCICOS CUERPO MENTE
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    11,95 €

  • RELAJACIONES
    DUCH, MAMEN
    Últim exemplar disponible

    12,90 €

  • DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA. AFDA0311 - INSTRUCCIÓN EN
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSÉ JAVIER
    Objetivos - Conocer los diferentes espacios, equipamiento y materiales necesarios para las actividades de instrucción en yoga. - Asegurar la adecuada preparación del área de trabajo para el desarrollo de la práctica de las actividades de instrucción en yoga, atendiendo a la normativa vigente en materia de construcción, mantenimiento, accesibilidad e igualdad de oportunidades. ...
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    21,95 €

  • PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA. AFDA03
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSÉ JAVIER
    Objetivos - Conocer los procesos adaptativos del organismo a la práctica de ejercicio físico y su aplicación a las actividades de instrucción en yoga. - Comprender la influencia del yoga en la salud y en la mejora de la calidad de vida y el bienestar. - Conocer los elementos integrantes de la condición física de los participantes en actividades de instrucción en yoga. - Compre...
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    18,12 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    IZUMI FORASTE ONUMA
    La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan, o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina eje...
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  • ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA. AFDA0311 - INSTRUCCIÓN
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSE JAVIE
    Objetivos - Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo a la programación general de referencia. - Conocer las diferentes herramientas de análisis de los practicantes de yoga para permitir la adaptación de la instrucción a las distintas tipologías. - Establecer sistemas para la recogida de la información relevante sobre los practicantes y su adecuada gestión de a...
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    15,74 €

  • ASANA Y PRANAYAMA. SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA). AFDA0311 - INST
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSÉ JAVIER
    Objetivos - Conocer los principios básicos de ejecución de asanas y su aplicación en la práctica. - Conocer los diferentes tipos de asanas y calentamientos, así como sus beneficios, contraindicaciones y variantes. - Dominar la técnica en la ejecución de asanas para poder practicar y guiar a otros con precisión y seguridad. - Conocer los distintos aspectos a tener en cuenta en l...
    No disponible

    19,57 €

  • RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA. AFDA0311 - INSTRUCCIÓN EN YOGA
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSE JAVIE
    Objetivos - Conocer la importancia de la relajación dentro de la sesión de yoga, así como los requisitos para su ejecución. - Dominar las técnicas de relajación para poder practicar y guiar a otros de forma efectiva. - Descubrir los beneficios y contraindicaciones de la práctica de la relajación. - Comprender las diferencias conceptuales entre Pratyahara, Dharana y Dhyana y su ...
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    9,90 €

  • PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA. AFDA0311 - INS
    HERNÁNDEZ VIÑUELAS, JOSE JAVIE
    Objetivos - Aplicar los principios filosóficos y de la ética del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas. - Conocer el contexto histórico, ético, filosófico y cultural del que procede la disciplina del yoga. - Distinguir entre las diferentes vertientes por las que ha discurrido el yoga en su evolución. - Aplicar los fundamentos del yoga en la ejecución prác...
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    13,84 €

  • PREPARA TU MENTE
    DE LA ROSA, RAUL
    Cada día vemos cómo aumentan la depresión, la angustia o la fatiga mental, invitadas por la «necesidad» de estar a la altura de las exigencias sociales y personales, lo que acaba generando frustración. Para aquellas personas que intuyen que hay algo m ...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    16,95 €

  • YOGA Y MINDFULNESS PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS,MARIA TERESA
    Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. ...
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    14,96 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo ...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    24,95 €

  • MAS ALLA DEL SENTIDO COMUN
    PLANES, JORDI
    ? Una obra inspiradora que nos invita a abrir nuestra mente a la prosperidad y eliminar los pensamientos tóxicos de nuestra vida. ? Un camino para conectar con la conciencia basado en la práctica del mindfulness. ? El autor aborda temas como las leyes del universo, la psicología positiva, el PNL o el Ho'oponopono, además de técnicas de coaching. Todos podemos conectar con nue...
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    12,00 €

  • ABC DEL YOGA PARA NIÑOS. 48 CARTAS CON DIVERTIDAS Y FANTASIOSAS POSTURAS
    POWER, TERESA ANNE
    Estas 48 cartas contienen posturas de YOGA inspiradas en el mundo de la naturaleza, de los animales y de los cuentos, que transportarán a tus niños a un mundo de diversión y bienestar. Cada posición también representa una letra del alfabeto y están acompañadas por hermosos textos en rima que guían a los niños en la ejecución de las posturas.El YOGA ayuda a los niños a:- reencon...
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    16,90 €

  • YOGA CON HUMOR
    ARTEAGA AGUILAR, JULIA
    Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.Julia Arte...
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    17,95 €

  • MEDITACIÓN CON CRISTALES
    HALL, JUDY
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    14,85 €

  • EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER
    MARTÍNEZ FLORES, VÍCTOR
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    15,95 €

  • TALLER DE YOGA PARA NIÑOS
    ROIGÉ, MARIANNA / CIVIL, ARIADNA
    Los niños están en constante desarrollo y los cambios que experimentan afectan a su cuerpo, a su mente y a la relación con los demás. El yoga les ayuda a crecer saludablemente por dentro y por fuera. Los niños son yoguis por naturaleza. Llegan al mundo con un equipaje lleno de talentos y dones particulares: movimiento ágil, buena postura, presencia, curiosidad, actitud abierta ...
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    16,50 €

  • YOGA
    MISHRA, ANIRUDDHA / VIGUÉ, JORDI
    El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    19,95 €

  • EL ABC DEL YOGA PARA NIÑOS
    POWER, TERESA ANNE
    Una idea nueva y una forma innovadora para iniciar a los niños en el yoga clásico a través del aprendizaje del alfabeto con ilustraciones bellas y llenas de color y con textos sencillos y delicados. "A" como árbol, avión o agua, "B" c ...
    Enviament en 2-3 dies feiners aprox.

    9,80 €

  • DICCIONARIO DEL YOGA
    VILLEGAS, LAIA / PUJOL, ÒSCAR
    Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico inclu ...
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    24,50 €

  • YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
    SHAW, BETH
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    16,95 €

  • LA CIENCIA DEL AYURVEDA
    BALKRISHNA, ACHARYA
    Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el conta...
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    19,90 €


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