Libros de Editorial : La Esfera de los Libros / Colección : Psicologia y salud

129 resultados

  • ORDENA TU MENTE PARA ORDENAR TU VIDA
    MARÍA IBÁÑEZ GOICOECHEA / JESÚS JIMÉNEZ CASCALLANA
    Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quier...
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    8,99 €

  • ORDENA TU MENTE PARA ORDENAR TU VIDA
    MARÍA IBÁÑEZ GOICOECHEA / JESÚS JIMÉNEZ CASCALLANA
    Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quier...
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  • PANIC FREE
    BUNN, TOM
    Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. Entre ell...
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    7,99 €

  • PANIC FREE
    BUNN, TOM
    Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. Entre ell...
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  • PODEROSA AUTOESTIMA
    GAONA CARTOLANO, JOSÉ MIGUEL
    Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado… La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este li...
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  • PODEROSA AUTOESTIMA
    GAONA CARTOLANO, JOSÉ MIGUEL
    Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado… La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este li...
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  • MI JEFE ES UN PSICÓPATA
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    ¿Puede una persona normal volverse psicópata? ¿Por qué no es fácil reconocer a un psicópata integrado en el trabajo? ¿Qué es lo que convierte a algunos jefes y directivos en depredadores de sus equipos? Camuflados bajo un aspecto encantador y un halo de falsa eficiencia, una nueva raza de psicópatas integrados está alcanzando el poder en las organizaciones. Dotados de un narci...
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    9,99 €

  • MI JEFE ES UN PSICÓPATA
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    ¿Puede una persona normal volverse psicópata? ¿Por qué no es fácil reconocer a un psicópata integrado en el trabajo? ¿Qué es lo que convierte a algunos jefes y directivos en depredadores de sus equipos? Camuflados bajo un aspecto encantador y un halo de falsa eficiencia, una nueva raza de psicópatas integrados está alcanzando el poder en las organizaciones. Dotados de un narci...
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  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida. El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus s...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    9,99 €

  • APRENDE A ESCUCHARTE
    VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA
    Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra concie...
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    7,99 €

  • APRENDE A ESCUCHARTE
    VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA
    Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra concie...
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  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida. El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus s...
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  • FORTALECE TU CARÁCTER (EBOOK)
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormenta...
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  • FORTALECE TU CARÁCTER (EBOOK)
    JAVIER URRA
    Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormenta...
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  • LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS
    MERODIO YAÑE, JUAN
    El compromiso es tuyo. La solución también. Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que avanzar...
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  • LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS
    MERODIO YAÑE, JUAN
    El compromiso es tuyo. La solución también. Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que avanzar...
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  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    ESCRIBANO FERNÁNDEZ, ELENA / FERNÁNDEZ MARCOS, TATIANA / TUDURÍ ZICKERMANN, GLORIA / PÉREZ CABRERO,
    ¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: «¿Qué hago con mi v...
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  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    ESCRIBANO FERNÁNDEZ, ELENA / FERNÁNDEZ MARCOS, TATIANA / TUDURÍ ZICKERMANN, GLORIA / PÉREZ CABRERO,
    ¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: «¿Qué hago con mi v...
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    7,99 €

  • DORMIR CON CUENTOS
    JOVÉ MONTANYOLA, ROSA
    Hay muchas clases de cuentos -los didácticos, con su moraleja; los que se cuentan alrededor del fuego en las acampadas; los de risa, los de miedo?-, Pero hay unos que destacan especialmente en la infancia: los que se leen antes de dormir. Todos recordamos con dulzura las historias que nuestros padres nos contaban al acostarnos.Este libro trata de esas narraciones, particularmen...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    7,99 €

  • DORMIR CON CUENTOS
    JOVÉ MONTANYOLA, ROSA
    Hay muchas clases de cuentos -los didácticos, con su moraleja; los que se cuentan alrededor del fuego en las acampadas; los de risa, los de miedo?-, Pero hay unos que destacan especialmente en la infancia: los que se leen antes de dormir. Todos recordamos con dulzura las historias que nuestros padres nos contaban al acostarnos.Este libro trata de esas narraciones, particularmen...
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    7,99 €

  • ENSEÑA A TUS HIJOS A SER ORDENADOS
    FERRÁNDEZ BELLAS, PATRICIA
    Todos los padres sueñan con tener hijos ordenados, pero no saben cómo educarlos para alcanzar ese fin. Este libro práctico, escrito por una especialista en organización infantil, les ayudará a lograrlo con un método eficaz y divertido que, además, contribuirá a la armonía familiar.Dedicado a madres, padres y educadores que conviven con niños hasta aproximadamente los 10 años de...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    6,99 €

  • ENSEÑA A TUS HIJOS A SER ORDENADOS
    FERRÁNDEZ BELLAS, PATRICIA
    Todos los padres sueñan con tener hijos ordenados, pero no saben cómo educarlos para alcanzar ese fin. Este libro práctico, escrito por una especialista en organización infantil, les ayudará a lograrlo con un método eficaz y divertido que, además, contribuirá a la armonía familiar.Dedicado a madres, padres y educadores que conviven con niños hasta aproximadamente los 10 años de...
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  • CASTIGAR NO ES EDUCAR
    GARCÍA VEGA, LORENA
    ¿Por qué no debemos castigar? ¿Sirve para algo el «rincón de pensar»? ¿Es a veces el silencio una buena herramienta con los niños? ¿Hay siempre que cumplir con las promesas que les hacemos?Este instructivo libro nos habla, desde los principios de la Disciplina Positiva, sobre cuáles son las formas más amable y útil de educar a nuestros hijos, y lo hace sin juicios ni prejuicios...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    7,99 €

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    GARCÍA VEGA, LORENA
    ¿Por qué no debemos castigar? ¿Sirve para algo el «rincón de pensar»? ¿Es a veces el silencio una buena herramienta con los niños? ¿Hay siempre que cumplir con las promesas que les hacemos?Este instructivo libro nos habla, desde los principios de la Disciplina Positiva, sobre cuáles son las formas más amable y útil de educar a nuestros hijos, y lo hace sin juicios ni prejuicios...
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  • LA MAGIA EN TI
    CORRAL, CRISTINA
    ¿Haces todo lo que puedes para agradar a los demás?Este es tu momento para dejar de ser una persona PERFECTA y pasar a ser una persona ÚNICA.En La magia en ti, Cristina Corral, te descubre paso a paso las claves para:Creer en tu potencial,creer en tus capacidades yadueñarte de la vida que desees vivir.El dolor y la depresión que sufrió la autora, provocados por la búsqueda dese...
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  • LA MAGIA EN TI
    CORRAL, CRISTINA
    ¿Haces todo lo que puedes para agradar a los demás?Este es tu momento para dejar de ser una persona PERFECTA y pasar a ser una persona ÚNICA.En La magia en ti, Cristina Corral, te descubre paso a paso las claves para:Creer en tu potencial,creer en tus capacidades yadueñarte de la vida que desees vivir.El dolor y la depresión que sufrió la autora, provocados por la búsqueda dese...
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    7,99 €

  • FAMILIA ZERO
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el im...
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    7,99 €

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    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el im...
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  • DESCUBRIENDO EMOCIONES
    MARTÍNEZ LOMAS, SONIA
    ¿Qué hago si le veo triste o con miedo?¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.La autora de este libro, psic...
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    MARTÍNEZ LOMAS, SONIA
    ¿Qué hago si le veo triste o con miedo?¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.La autora de este libro, psic...
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