Libros de Editorial : Paidos / Colección : Divulgacion

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DESENREDADAS

LISA DAMOUR

La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recor...

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COMER SIN HAMBRE

BREWER, JUDSON

¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arra...

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HOLA, SUEÑO

DRA. JADE WU

La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega...

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JUGAR

IMMA MARÍN SANTIAGO

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EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS

PAYÀS PUIGARNAU, ALBA

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USTED PUEDE SER FELIZ : TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL PARA SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Ellis, Albert

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CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED

ELLIS, ALBERT

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CON EL AMOR NO BASTA

Beck, Aaron Temkin

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GUÍA PRÁCTICA PARA CONTROLAR TU IRA

MCKAY, MATTHEW / ROGERS, PETER D.

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MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA : DÓNDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS

Kabat-Zinn, Jon

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MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO:CÓMO EVITAR LOS PENSAMIENTOS REPETITIVOS Y VENCER LA ANSIEDAD

Nolen-Hoeksema, Susan

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SÉ LO QUE ESTÁS PENSANDO:UTILIZA LOS CUATRO CÓDIGOS DEL LENGUAJE CORPORAL PARA MEJORAR TU VIDA

Glass, Lillian

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EL ARTE DE LO POSIBLE

STONE, ROSAMUND / ZANDER, BENJAMIN

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QUERER NO ES PODER : CÓMO COMPRENDER Y SUPERAR LAS ADICCIONES

Washton, Arnold M. / Boundy, Donna

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