¡A LA MESA!

¡A LA MESA!

BASTERRA, INÉS

17,90 €
IVA incluido
Última ud. Envío desde 48h laborables
Editorial:
Vergara
Año de edición:
2020
Materia
Salud
ISBN:
978-84-17664-88-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Última ud. Envío desde 48h laborables
Añadir a favoritos

Consejos, trucos y recetas fáciles para toda la familia. Por la creadora de @hoycomemossano. ¡A la mesa! responde a la pregunta que los seguidores de Inés Basterra suelen hacerle en sus redes sociales: ¿Qué es comer saludable y cómo organizarse en familia para tener una buena alimentación? A través de trucos para planificar la semana, consejos para congelar y conservar los alimentos o listas de ingredientes y utensilios básicos que hay que tener en casa, Inés dibuja las pautas para implementar, desde la cocina, nuevas rutinas saludables para toda la familia. También comparte más de cuarenta recetas que contentarán a pequeños y mayores, del desayuno a la cena, así como ideas para platos que se preparan en menos de 25 minutos, para esos días ajetreados en los que no queremos renunciar a una buena alimentación. «Este libro es un homenaje a todos los almuerzos, cenas y otras reuniones EN FAMILIA (...) Voy a proporcionaros ideas para vuestras comidas familiares, para organizaros el día a día en casa sin volveros locos y sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina, o para optimizar el tiempo con platos que cundan y que les gusten a los niños.»
Inés Basterra

Artículos relacionados

  • JUEGOS Y TERAPIA PARA ADOLESCENTES
    GRUZEWSKI, KEVIN
    Ayuda a los adolescentes a desarrollar la autoestima y las habilidades comunicativas con 150 juegos terapéuticos simples y eficaces Planificar actividades terapéuticas para adolescentes que sean productivas y fomenten la reflexión no tiene por qué ser un reto complejo ni requerir muchos recursos especializados.Esta guía de Kevin Gruzewski facilita el contacto con los jóvenes y ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    16,95 €

  • CÓMO CRIAR NIÑOS Y NIÑAS EMOCIONALMENTE MADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    La madurez emocional es la cualidad más importante que permitirá a nuestros hijos desenvolverse con autonomía, prevenir y reducir el estrés, prosperar en entornos diversos, entablar relaciones duraderas y tener una vida personal plena.En Cómo criar niños y niñas emocionalmente maduros, Lindsay C. Gibson explica los sucesivos retos de carácter cognitivo, psicológico y social a l...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,95 €

  • SI LOS BEBÉS HABLARAN
    CEREZO, MARÍA ÁNGELES
    Los bebés llegan sin manual de instrucciones, pero hoy la ciencia nos ofrece una hoja de ruta para favorecer, desde el inicio, que se sientan emocionalmente seguros, una base que puede prevenir muchos problemas futuros. Este libro es una guía práctica para entender lo que los bebés necesitan y aún no pueden expresar con palabras en esa etapa decisiva para su desarrollo que son ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    14,50 €

  • EL CEREBRO ENAMORADO
    VINCENT, LUCY
    La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invi...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,95 €

  • VOLVER A C.A.S.A. EXPERIMENTA CON TUS EMOCIONES
    VICENTE ADAME, ZAIRA / ENRÍQUEZ, BEA
    Mucho más que un cuento para experimentar las emociones en «casa» y en «familia». Volver a C.A.S.A., título original en castellano, es una obra multidisciplinar que nace con el fin de aportar una herramienta innovadora en el ámbito educativo para trabajar las emociones de manera consciente, adecuada y ajustada. Conseguir una emocionalidad adecuada se relaciona de manera direct...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,95 €

  • MI CEREBRO CON RABIETA
    BORRÁS BARRACHINA, AROA / BENITO MORAGA, RAFAEL
    Laura tiene dos cerebros: un cerebro azul, que piensa, espera y ayuda a calmarse, y un cerebro rojo, que siente las emociones con mucha intensidad. Cuando aparece una rabieta, el cerebro rojo puede hacerse tan grande que el cerebro azul deja de poder ayudar. A través de una historia sencilla, cercana y adaptada a los más pequeños, este cuento explica qué ocurre dentro de un niñ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    13,50 €

Otros libros del autor

  • COME RICO, COME SANO
    BASTERRA, INÉS
    Yo soy una persona normal, de carne y hueso, mi alimentación ha sido igual o muy parecida a la tuya. He crecido con los mismos platos que todo el mundo. Y fui poco a poco cambiando mi alimentación, no toda, algunas cosas, para hacerla mucho más ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    17,95 €