ADELGAZAR CON LA MENTE

ADELGAZAR CON LA MENTE

11 CLAVES PARA ADELGAZAR CON ÉXITO

FRANCKH, PIERRE

11,00 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Ediciones Obelisco
Año de edición:
2013
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9777-942-5
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
11,00 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

11 CLAVES PARA ADELGAZAR CON ÉXITO

ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar?

Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos.

En el presente libro aprenderemos a:
-poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra; -detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales; -transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles.

¡Y todo de manera fácil y divertida!

Artículos relacionados

  • CRECER DESDE LA CONEXIÓN INTERNA
    HORNO GOICOECHEA, PEPA / FERNÁNDEZ CORTÉS, ITZIAR
    La sexualidad es una dimensión fundamental para el desarrollo pleno de todo ser humano. Recibir una educación afectivo-sexual que permita vivir la sexualidad de forma plena, protectora y sana es un derecho de nuestros niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, a menudo, enfrentamos temores, reservas y silencios al intentar educar en esta área crucial. Pero, ¿sabías que el silenc...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    15,80 €

  • DAR FORMA A LO COTIDIANO
    BERZBACH, FRANK
    “Las cuestiones de la conciencia de la forma, la belleza y la armonía no me interesan tanto a nivel abstracto como en la medida que afectan a la vida cotidiana y en relación con el arte de vivir. La vida cotidiana, si nos fijamos en las teorías orientales del arte, es un aspecto central del camino del artista.” Como en el arte o en el diseño, carecer de forma implica dispersió...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    18,00 €

  • TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA
    VILASECA, BORJA
    Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros ...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    10,95 €

  • DESPIERTA
    PÉREZ, CARLOS
    Despierta. Una guía para tomar consciencia y acceder a la vida que mereces ¿Por qué tienes que despertar? " Para tomar consciencia de lo que no funciona en tu vida. " Para entender que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. " Para poder reconocer qué te hace infeliz. " Para soltar lastres que no son tuyos." Para saber qué es lo que realmente quieres. " Para vi...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    20,90 €

  • EL VIAJE DEL AMOR
    ALSINA, NÚRIA
    Una historia de deseo, gestación, nacimiento y crianza.La maternidad, la paternidad y la crianza son procesos de vida transformadores que llevan a quien los vive a sumergirse en un viaje y una evolución increíbles. Este libro completamente ilustrado invita al lector a hacer ese itinerario desde la consciencia y el acompañamiento, desde la reflexión, la aceptación, la humildad, ...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    22,90 €

  • DISCIPLINA POSITIVA
    JIMÉNEZ, DIANA
    Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando. Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien. La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la neces...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    20,90 €

Otros libros del autor

  • DESEAR CON ÉXITO
    FRANCKH, PIERRE
    7 reglas para hacer realidad tus sueños ¿Te gustaría poder diseñar tu propia vida y conseguir aquello que deseas? Ahora, tus sueños se pueden convertir en realidad. De hecho, según Pierre Franckh, todos los deseos pueden cumplirse. La vida nos da siempre aquello que necesitamos y deseamos en el momento apropiado, aunque hay fórmulas para garantizar que nuestros deseos se cumpl...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    11,00 €

  • LA LEY DE LA RESONANCIA
    FRANCKH, PIERRE
    ¿De verdad pueden cumplirse todos los deseos? ¿Son el pasado y el futuro una sola cosa? ¿Podemos llegar incluso a modificar el ADN mediante la fuerza del pensamiento? ¿Se puede crear la realidad? Ha llegado el momento de explorar uno de los principales secretos de la vida: la ley de la resonancia. Sólo podemos atraer a nuestra vida aquello que está en resonancia energética con...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    12,00 €