ANATOMÍA DEL FUTBOLISTA

ANATOMÍA DEL FUTBOLISTA

Donald T. Kirkendall

25,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Editorial:
Ediciones Tutor
Año de edición:
2012
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-916-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
25,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Añadir a favoritos

Contempla el interior del deporte más popular del mundo. Anatomía del futbolista

te enseñará a elevar tu nivel de juego aumentando la fuerza, la velocidad y la agilidad,

para lograr pases más precisos y tiros potentes.



Anatomía del futbolista incluye 79 ejercicios, cada uno con descripciones paso a paso

e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos que intervienen.



Anatomía del futbolista va más allá de los ejercicios, situándote en el campo y en el juego.

Las ilustraciones de los músculos activos implicados en los tiros, remates de cabeza, entradas

y regates te enseñan de qué manera se conecta cada ejercicio con el rendimiento en el fútbol.



Desde el ataque hasta la defensa, sin olvidar la labor del portero, Anatomía del futbolista

mejorará todos los aspectos de tu juego. Aprenderás a modificar ejercicios para centrarte

en áreas específicas basándote en tu estilo de juego, así como en tus necesidades y objetivos

personales. Además, puedes prepararte para la competición reduciendo al mínimo las

lesiones, ya que incluye la descripción del sistema 11+ de calentamiento desarrollado

por el Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA, el F-MARC.



Combinando consejos contrastados, instrucciones expertas y sensacionales ilustraciones

en color, Anatomía del futbolista es sin ningún género de dudas, una mirada al interior

de este deporte. Ya seas jugador, entrenador o aficionado, si te tomas en serio el fútbol,

este es un libro que tienes que tener.

Artículos relacionados

  • SNORKEL EN LA COSTA BLANCA (ESPAÑOL/INGLÉS)
    RAFA MARTOS
    Consejos para practicar Snorkel, equipamiento que necesitamos, el medio acuático, snorkel seguro... y más de 50 rutas detalladas del mejor snorkel de la Costa Blanca, en español e inglés, con más de 300 fotografías en color y mapas realistas de los fondos marinos. Incluye una guía de especies con más de 120 imágenes de fauna y flora marinas del mediterráneo. Una guía imprescind...
    En stock. Envío urgente

    25,00 €

  • WALKING Y SENDERISMO
    BARRIGUETE CASTRO, ISMAEL
    Sólo un ejemplar disponible

    9,95 €

  • ANÁLISIS DE DATOS EN LAS CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
    BARRIOPEDRO, MARÍA ISABEL / MUNIESA FERRERO, CARLOS
    Sólo un ejemplar disponible

    26,00 €

  • EL GIGANTE ROJO. HISTORIA DEL BALONCESTO SOVIÉTICO
    BRET CANO, MARC / MOREJÓN GUERRERO, IGNACIO
    La segunda parte del siglo XX estuvo dominada por el conflicto entre la URSS y los Estados Unidos, siendo el deporte y, obviamente, el baloncesto, uno de los frentes de batalla más intensos. Para la Unión Soviética, vencer a los americanos era una oportunidad propagandística única. El Gigante Rojo es un libro de historia, primero, y de baloncesto después. Profusamente documenta...
    Disponible en 1 o 2 semanas

    28,00 €

  • UNA HISTORIA POPULAR DEL FÚTBOL
    CORREIA, MICKAËL
    «Reflejo de la lucha de clases, medio de emancipación femenina durante la Gran Guerra, cobijo de resistencias diversas, refugio de identidades durante el colonialismo… El fútbol no son solo goles, jugadas, tragedias, plasticidad, victorias o desencantos. Tampoco es solo lucro, beneficios y dinero. El fútbol es mucho más que todo eso. Es una metáfora social que nos ayuda a compr...
    Disponible en 1 o 2 semanas

    23,90 €

  • SUPERVIVIENCIA. QUIEN SOBREVIVE,QUIEN MUERE Y POR
    GONZALES LAURENCE
    Disponible en 1 o 2 semanas

    21,00 €