COMER SIN ANSIEDAD

COMER SIN ANSIEDAD

APRENDE A CONTROLAR LOS ANTOJOS, REPROGRAMAR TU APETITO Y DESCUBRIR LOS ALIMENTO

WOLF, ROBB

16,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Timun Mas- Cupula
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-480-2398-0
Páginas:
448
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Artículos relacionados

  • SANO, SALVAJE Y SABIO
    MARCUS, NATHALY
    Un viaje radical hacia la verdadera salud, tu energía vital y la sabiduría que siempre ha vivido en ti. Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    22,90 €

  • MISTERIOS DEL MUNDO
    MARTÍNEZ, MADO
    ¿Qué tienen en común los fantasmas, las casas encantadas y los enigmas del más allá? Todos forman parte de una historia que no nos han terminado de contar.En esta versión actualizada de Misterios del mundo, Mado Martínez —escritora y antropóloga de referencia en el ámbito de lo insólito y la divulgación de frontera— nos guía en un fascinante recorrido por algunos de los casos m...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,95 €

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CARNEGIE, DALE
    Como ganar amigos e influir sobre las personasCon este libro aprenderás… 1. Salir de los bucles mentales, dar con ideas nuevas, ampliar horizontes e identificar nuevos objetivos. 2. Hacer amigos de forma rápida y fácil. 3. Mejorar tu influencia, tu prestigio y tu capacidad de lograr que las cosas se hagan. 4. Incrementar tus ingresos. 5. Convertirte en un mejor vendedor o jefe....
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    15,95 €

  • CUERPO Y MENTE TDAH
    TORIBIO-MATEAS, MIGUEL
    ¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas páginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atrás los viejos estigmas para entender qué ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnóstic...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    18,95 €

  • EL PROTOCOLO
    DRA. EMILIE STEINBACH
    Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acci...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    20,95 €

  • NAGOMI
    MOGI, KEN
    Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional. Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por enci...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    9,95 €

Otros libros del autor

  • LA DIETA PALEO
    WOLF, ROBB
    La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía. ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    16,95 €