FELIZMENTE. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA MULTICOMPONENTE PARA MEJORAR EL BIENESTAR E

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VALIENTE, CARMEN / ESPINOSA, REGINA / CONTRERAS, ALBA / TRUCHARTE, ALMUDENA / NIETO, JUAN / LOZANO,

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Editorial:
Pirámide
Año de edición:
2023
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-368-4877-9
Encuadernación:
Otros
Colección:
Manuales practicos
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Introducción. Manual del terapeuta. Preámbulo. Sesiones: Presentación y bienvenida. El jardín de mi vida. Emociones agradables y desagradables. Saboreo. Regulación de emociones desagradables. Gratitud. El enfado, manejarlo y dejarlo ir. Autoamabilidad. Fortalezas. Amabilidad y promoción de relaciones positivas. Valores y metas. Resiliencia. Mantenimiento y fiesta de despedida. Cuadernillo de ejercicios. Sesiones: Las sesiones corresponden con las del manual del terapeuta.

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