LA AUTÉNTICA FELICIDAD

LA AUTÉNTICA FELICIDAD

SELIGMAN, MARTIN E. P.

10,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Editorial:
B de Bolsillo
Año de edición:
2019
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-9872-508-7
Páginas:
448
Encuadernación:
Rústica
10,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Añadir a favoritos

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Opinión:
«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»
Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

Artículos relacionados

  • LA INVENCIÓN DE LA NATURALEZA
    WULF, ANDREA
    La espléndida biografía de Alexander von Humboldt, el héroe perdido de la ciencia y padre de la ecología. La invención de la naturaleza revela la extraordinaria vida del visionario naturalista alemán Alexander von Humboldt (1769-1859) y cómo creó una nueva forma de entender la naturaleza. Humboldt fue un intrépido explorador y el científico más famoso de su época. Su agitada ...
    Sólo un ejemplar disponible

    10,95 €

  • INFINITO EN UN JUNCO, EL
    VALLEJO, IRENE
    De humo, de piedra, de arcilla, de seda, de piel, de árboles, de plástico y de luz... Un recorrido por la vida del libro y de quienes lo han salvaguardado durante casi treinta siglos. «Una admirable indagación sobre los orígenes del mayor instrumento de libertad que se ha dado el ser humano: el libro». RAFAEL ARGULLOL «Los libros de Irene Vallejo, claros e inteligentes,...
    Sólo un ejemplar disponible

    24,95 €

  • LA PESADILLA TECNOLÓGICA
    CARR, NICHOLAS
    Nicholas Carr desmenuza en este libro la visión del mundo que se ha ido imponiendo a partir de los sueños surgidos de Silicon Valley, para cuestionarse si no habremos sido seducidos por una mentira. Historia alternativa de la era digital, y crónica de sus delirios de grandeza, sus fracasos, sus falsos triunfos y sus efectos colaterales, este libro responde a la pregunta: ¿se ha...
    Sólo un ejemplar disponible

    22,50 €

  • LES BOLES DEL DRAC
    VICENT MARCO
    Hi havia una època en què els xiquets encara pegàvem pilotades al carrer, i al pati jugàvem amb la trompa o botàvem la corda mentre menjàvem entrepans de mortadel·la. Anys en què una bicicleta era un tresor només comparable amb la col·lecció de fotocòpies de Bola de drac o de sobres perfumats. La mona de Pasqua duia un ou dur damunt, ensenyàvem al veïnat vestit i regals de la p...
    Sólo un ejemplar disponible

    15,95 €

  • LA VISIÓN DEL FOTÓGRAFO
    FREEMAN, MICHAEL
    Un análisis del trabajo de algunos de los mejores fotógrafos del mundo: cómo mirar las fotografías y cómo aprender a través de su observación, ya se trate de bodegones, imágenes de moda, publicidad o fotoperiodismo. Estudia la composición y el diseño en fotografía así como el complicado proceso subyacente a la toma de imágenes: un libro para ampliar la comprensión del medio fot...
    Sólo un ejemplar disponible

    24,90 €

  • LA ESCUELA EN EL CUERPO
    MILSTEIN, DIANA / MENDES, HÉCTOR
    "Ésta es una de esas obras que contribuyen a diversificar la agenda de los problemas educativos, delimitados dentro de términos definidos por la fuerza de la cotidianeidad escolar. Milstein y Mendes realizan una investigación de cuño etnográfico a través de observaciones, entrevistas, talleres, etc. construyendo con ello un material empírico de extraordinaria riqueza. El libro ...
    Sólo un ejemplar disponible

    9,95 €

Otros libros del autor

  • NIÑOS OPTIMISTAS
    SELIGMAN, MARTIN E. P.
    Aprende a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, cómo combatirlas. Esta obra define las raíces del optimismo en el niño, enseña a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, muestra cómo combatirlas con un programa que fomenta la autoestima a través de los juegos, la reflexión y la sinceridad. Además, explica cómo estas técnicas no sol...
    No disponible

    9,95 €

  • EL CIRCUITO DE LA ESPERANZA
    SELIGMAN, MARTIN E. P.
    Las memorias de uno de los psicólogos contemporáneos más influyentes del mundo. En estas cautivadoras memorias, el fundador de la Psicología Positiva, Martin Seligman, nos invita a recorrer su vida desde su infancia hasta el presente, así como a conocer las historias visionarias que hay detrás de sus investigaciones más importantes. Una historia maravillosa magistralmente cont...
    Bajo pedido en 1 o 2 días.

    22,90 €

  • LA VIDA QUE FLORECE
    SELIGMAN, MARTIN E. P.
    Un nuevo y revolucionario libro del autor que más sabe sobre la felicidad y cómo alcanzarla. «Este libro te ayudará a crecer.» Diez años después de su primer libro, el doctor Seligman nos ofrece el libro más actual y revolucionario para aprovechar la vida al máximo. Este libro es el resultado de una década de investigación tras la publicación de La auténtica felicidad. Marti...
    Disponible en 1 o 2 semanas

    19,00 €