LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

HARRIS, RUSS

8,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Editorial Planeta
Año de edición:
2017
Materia
Literatura
ISBN:
978-84-08-16594-1
Páginas:
432
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).


A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.

Artículos relacionados

  • BLACKWATER V. LA FORTUNA
    MCDOWELL, MICHAEL
    Descubre el quinto volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmo´sfera u´nica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplem...
    En stock. Envío urgente.

    9,90 €

  • UN REVÉS INESPERADO
    MORIARTY, LIANE
    De la autora de Big Little Lies, una novela deliciosamente oscura sobre matrimonios, hermanos, secretos y cómo la gente que más queremos es la que nos puede hacer más daño. Los miembros de la familia Delaney se quieren con locura...es solo que a veces se asesinarían. Para todos los que los conocen, los Delaney son una familia envidiable. Incluso después de todos estos años, los...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    12,95 €

  • BLACKWATER VI. LLUVIA
    MCDOWELL, MICHAEL
    Descubre el sexto y último volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmo´sfera u´nica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador,...
    En stock. Envío urgente.

    9,90 €

  • LAS SINGULARIDADES
    BANVILLE, JOHN
    «NUNCA PODRÉ VOLVER A ESCRIBIR UN LIBRO ASÍ. ES COMO TODOS MIS LIBROS UNIDOS EN UNO SOLO» La nueva novela del gran maestro irlandés, ganador de los premios Príncipe de Asturias, Man Booker y Franz Kafka, y «Nobel cercano si hay justicia» (Rodrigo Fresán): una clase magistral de humor, nostalgia e inteligencia «Una de las creaciones más admirables que ha compuesto hasta la fec...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    12,95 €

  • LA VIDA EN UNA TAZA DE TÉ
    DOÑATE, ÁNGELES
    Hay quienes aseguran que los objetos tienen alma. Que su existencia, tan diferente a la de los seres humanos, guiada por el uso y el silencio, nos marca muchas veces de una manera irreversible. Que nos acompañan durante toda una vida, embelleciendo nuestros días, recordándonos momentos y personas importantes... Y que a veces, incluso, están destinados a unir a pesar de las dist...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    18,00 €

  • ISLA DE LOS LATIDOS DEL CORAZÓN, LA
    MESSINA, LAURA
    Una historia poderosa y conmovedora sobre la tristeza, la esperanza, la amistad y el amor.En las afueras de Tokio, en una pequeña ciudad bañada por el océano y rodeada de montañas, se encuentra la casa donde Shuichi pasó su infancia y a la que acaba de regresar. Shuichi es un famoso ilustrador, tiene cuarenta años y una cicatriz en medio del pecho. Vive obsesionado con su coraz...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    17,50 €

Otros libros del autor

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    18,90 €

  • HAZLO SIMPLE (DIGITAL)
    HARRIS, RUSS
    ¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la evide...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    16,99 €

  • HAZLO SIMPLE
    HARRIS, RUSS
    ¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la evide...
    No disponible

    25,00 €

  • UNA BOFETADA DE REALIDAD
    HARRIS, RUSS
    ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una 'bofetada de realidad' adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja más a un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, un divorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o una traición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, la soledad, el resentimiento, el fracaso, la dec...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    14,00 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    18,00 €