LA TRIPLE E

LA TRIPLE E

ESCALA DE ESTABILIDAD EMOCIONAL. UNA PRUEBA PARA CONOCERSE Y, SI SE DESEA, MEJOR

URRA, JAVIER

8,95 €
IVA incluido
Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor
Editorial:
DeBolsillo
Año de edición:
2019
Materia
Salud
ISBN:
978-84-663-4630-6
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor
Añadir a favoritos

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás. «Esto no es un test, sino un instrumento que le permite conocerse mejor mediante la reflexión. En definitiva, un recurso para que usted realice un escaneo de usted mismo de una forma guiada». Miguel Martínez De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón».
Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente».
Javier Sádaba «Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil».
Espido Freire «Aire fresco».
Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente».
Antonio San José «Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología».
Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas».
Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera».
Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general».
Teo Lozano (Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

Artículos relacionados

  • LIBRO DE LAS SOMBRAS
    PARÉ, ALIX
    * Una selección inédita de más de trescientas pinturas, dibujos y grabados de espectros, demonios, hadas y brujas. * Un periplo mágico e inquietante al mundo de las sombras, de la mano de 150 maestros. * Una bella y sobrecogedora selección inédita de pinturas, dibujos y grabados del Romanticismo, el academicismo, el simbolismo y el prerrafaelismo, con la colaboración de experto...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    65,00 €

  • 49 COSAS QUE DEBES ENSEÑAR A TUS HIJOS ANTES DE LOS 16 AÑOS
    ADELAIDA ABRUÑEDO
    Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para genera...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,90 €

  • ATAQUES DE PÁNICO
    SCHAEFFER, DR. CHARLES
    Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    12,50 €

  • CUANDO TODO CAMBIA: LA IMPORTANCIA DEL DUELO
    HARRIS, RUSS / OTROS
    El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconforta...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    12,95 €

  • LA FATIGA POR AZÚCAR
    DR. SATORU YAMADA
    Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por az...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    16,95 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICIÓN
    CARDALDA, ALBA
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    22,90 €

Otros libros del autor

  • EL SER HUMANO, UN SER ESPIRITUAL
    URRA, JAVIER
    Los seres humanos somos una realidad bio-psico-socio-cultural-espiritual. Poseemos, más allá del cerebro, la mente, la conciencia, una extraordinaria capacidad para interpretar el mundo y darle respuesta. Este libro diferencia espiritualidad de religión, pero no las enfrenta, acompaña en una búsqueda honesta, no presa de sectarismo confesional, ni de dogmatismo escéptico. Incid...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    14,00 €

  • ADOLESCENCIA
    URRA, JAVIER
    Una guía que constituye una valiosa puerta de acceso a la mente adolescente para padres y educadores, realizada por el prestigioso psicólogo Javier Urra./ El psicólogo Javier Urra es uno de los principales especialistas en las cuestiones relacionadas con la infancia y la adolescencia, gracias a su labor como psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    16,90 €

  • INMADUREZ COLECTIVA
    URRA, JAVIER
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    13,50 €

  • CUANDO LA SALUD MENTAL QUIEBRA
    URRA, JAVIER
    Este libro aborda síndromes, trastornos, enfermedades mentales. Describe síntomas, alteraciones, desequilibrios y entidades clínicas. Analiza las dinámicas de interacción entre la genética, causas biológicas, contexto. Revisa las afecciones en las distintas edades de la vida. Incide en la prevención, los tratamientos y las pautas para recobrar la salud, o al menos mejorarla...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    28,00 €

  • TOMAR EL CONTROL
    URRA, JAVIER
    Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lector recorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero también apreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado, así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos de afrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómo pensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuid...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    18,80 €

  • ARTE Y PSICOLOGÍA
    URRA, JAVIER
    El arte es esencial para el ser humano, lo define, lo distingue y refleja la psicología del artista y del espectador. Javier Urra nos sorprende en esta obra con una visión muy particular en la que nos describe la presencia en el arte de hasta 65 términos de su especialidad en psicología tales como abuso sexual, ambición, culpabilidad, dolor y sufrimiento, envidia, eutanasia, In...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    37,90 €