MIMA TU CEREBRO

MIMA TU CEREBRO

CÓMO CUIDARLO PARA VIVIR MEJOR

CYMES, MICHEL

17,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Editorial:
Editorial Planeta
Año de edición:
2017
Materia
Literatura
ISBN:
978-84-08-17753-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Añadir a favoritos

Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros.
El cerebro humano tiene 1,5kg de misteriosa materia gris, pero su funcionamiento es cada vez menos impenetrable con cada nuevo descubrimiento de las muchas investigaciones a su alrededor. Este libro está lleno de consejos para cuidar y estimular este órgano fascinante. El libro está dividido en cuatro capítulos:
- Tu cerebro tiene un buen apetito: alimentos para un mejor rendimiento, la dieta tiene una influencia tremenda en el funcionamiento del cerebro.
- A tu cerebro le encantan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la cultura contribuyen a la felicidad y disminuyen los niveles de estrés.
- Tu cerebro es el centro de la memoria: cómo ejercitarla para no perderla.
- Tu cerebro puede fallar: cómo prevenir o retrasar enfermedades como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión.


Llevando a cabo los ajustes que propone el doctor Michel Cymes puedes conseguir que tu cerebro no te falle cuando más lo necesites. Mimar tu cerebro puede tener un impacto brutal en tu vida, porque si funciona la cabeza, funciona todo.

Artículos relacionados

  • MUJERES QUE COMPRAN FLORES (EDICIÓN BLACK FRIDAY)
    MONTFORT, VANESSA
    Adictiva, divertida, romántica, honesta, Mujeres que compran flores es una emocionante novela sobre la amistad, una aventura cotidiana en busca de la independencia femenina, un épico viaje al centro de los sueños de la mujer contemporánea. En un pequeño y céntrico barrio de la ciudad hay cinco mujeres que compran flores. Al principio ninguna lo hace para sí misma: una las co...
    Sólo un ejemplar disponible

    6,95 €

  • ESOS DÍAS AZULES (EDICIÓN BLACK FRIDAY)
    HERRERO, NIEVES
    Esta novela es una de las más conmovedoras historias de amor que jamás se han escrito. El relato de una pasión imposible y secreta que permanecerá para siempre en el alma de los lectores. Nieves Herrero desvela por primera vez la verdadera vida de Pilar de Valderrama, la musa de Antonio Machado, una mujer que, en el ocaso de sus días, tuvo la valentía de confesar al mundo qu...
    Sólo un ejemplar disponible

    6,95 €

  • ODISEAS FEMENINAS. 15 HISTORIAS DE MUJERES DE OTRO TIEMPO PARA VIAJAR HOY
    GARCÍA ARRABAL, OLGA
    Odiseas femeninas. 11 historias de otro tiempo para viajar hoy Aunque las mujeres han viajado desde hace siglos, la historia no siempre les ha concedido el papel protagonista que les correspondía. Desde Egeria, la primera escritora-viajera de la que se tiene noticias y que partió de Hispania en el siglo IV, muchas han sido las mujeres que como Ida Pfeiffer, Alexandra David-Néel...
    Sólo un ejemplar disponible

    21,95 €

  • EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS
    BOYNE, JOHN
    El libro que conmovió a millones de lectores. Estimado lector, estimada lectora: Aunque el uso habitual de un texto como éste es describir las características de la obra, por una vez nos tomaremos la libertad de hacer una excepción a la norma establecida. No sólo porque el libro que tienes en tus manos es muy difícil de definir, sino porque estamos convencidos de que explic...
    Sólo un ejemplar disponible

    6,95 €

  • LA LUZ QUE NO PUEDES VER (BLACK FRIDAY)
    DOERR, ANTHONY
    Premio Pulitzer de Ficción 2015. Un corazón puro puede brillar aun en la noche más oscura. Y en el más terrible de los tiempos. Marie-Laure vive con su padre en París, cerca del Museo de Historia Natural, donde él trabaja como responsable de sus mil cerraduras. Cuando, siendo muy niña, Marie-Laure se queda ciega, su padre le construye una perfecta miniatura de su barrio para...
    Sólo un ejemplar disponible

    6,95 €

  • EL VIENTO QUE ARRASA
    ALMADA, SELVA
    La llegada de un predicador y su hija al taller de un mecánico y su ayudante en medio del monte chaqueño bajo el sol abrasador anuncia cambios y tormentas. El calor agobia en el monte chaqueño. ¿Lloverá? Varados por una falla mecánica, el reverendo Pearson y su hija Leni esperan pacientes que el Gringo Bauer y Tapioca, el chico que hace años han dejado a su cuidado, pueda rep...
    Sólo un ejemplar disponible

    16,90 €

Otros libros del autor

  • VIVE MÁS Y MEJOR
    CYMES, MICHEL
    Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación. Sin embargo, la salud es un capital...
    Disponible en 1 o 2 semanas

    17,00 €