PERDER PESO PARA DUMMIES

PERDER PESO PARA DUMMIES

SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN

16,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Grupo Editorial CEAC
Año de edición:
2018
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-329-0456-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

El sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en temas de salud, describe en este libro las dietas más populares y analiza las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Además, te explica con su estilo claro y ameno cómo funciona el cuerpo humano y
cuáles son sus necesidades energéticas básicas, qué es el metabolismo y qué tratamientos existen para combatir la obesidad.


? ¿Hay alguna dieta definitiva?? Atkins, Montignac, la de la alcachofa... cada una se concentra en unos determinados aspectos pero descuida otros; conoce sus pros y sus contras.

? Cuál es tu peso ideal, el IMC, las necesidades energéticas
del cuerpo? comprende tu metabolismo, cuántas calorías necesitas y cómo las consumes y cómo cuidarte mejor.

? Obesidad, sobrepeso, adicciones y transtornos alimentarios ? descubre cuándo el problema del peso y las conductas alimentarias se convierten en una enfermedad.

? Cuando la solución está en el quirófano? algunas personas requieren de la cirugía gástrica o el balón gástrico para conseguir su peso ideal. Este libro te explica en qué consisten y para quiénes están indicados.

? La obesidad infantil, un serio problema social? en estas páginas encontrarás consejos para lidiar con esta enfermedad, cada vez más común en las familias.

? No te olvides de tu actitud? una buena preparación psicológica y una planificación cuidadosa de tu programa son claves para ganar la batalla al sobrepeso.

Artículos relacionados

  • PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    NARDONE, GIORGIO / BARTOLI, STEFANO / MILANESE, SIMONA
    Durante el confinamiento ha resultado imprescindible trasladar la comunicación a las vías inmateriales de la web: Zoom, Skype y mil plataformas más nos han permitido seguir conociéndonos, hablando, mirándonos las caras, enseñando, aprendiendo, haciendo música y muchas cosas más. Sin embargo, es innegable que algo ha cambiado: las herramientas a nuestra disposición no son las m...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    13,50 €

  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    19,90 €

  • ALIMENTOS GENIALES
    LUGAVERE, MAX
    Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales. ¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta pregunta surgió en la mente del reconocido documentalista Max Lugavere luego de reconocer en su madre los primeros síntomas de una misteriosa forma de demencia. Una incógnita nacida de un...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    21,90 €

  • HISTORIA DE LA SALUD, LA ENFERMEDAD Y EL EJERCICIO MÉDICO
    JOSEP BERNABEU-MESTRE / JOSEP XAVIER ESPLUGUES PELLICER / MARÍA TORMO SANTAMARIA
    Las unidades didácticas que conforman el material docente buscan ofrecer al futuro profesional de la medicina las claves para entender los diferentes elementos que han permitido configurar el saber y la práctica médica. Ayudarles a comprender cómo ha estado presente la enfermedad en todas las colectividades humanas, cómo ha variado la patología en función de los cambios en las ...
    En stock. Envío urgente.

    14,00 €

  • EL GRITO DEL CUERPO EN LA ERA DEL EGOCENTRISMO
    ALEJANDRA BRENER
    ¿Estoy alejada/o de mi propio ser? Alejandra Brener realiza un trabajo meticuloso desarrollando herramientas y reflexiones para reconocer uno de los trastornos más agudizados en la actualidad, que nos azota social e individualmente: el narcisismo. La autora comparte en este libro algunos testimonios reales que le fueron otorgados en su consultorio terapéutico Espacio a Tierra, ...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    21,00 €

  • ATAJOS DE PSICOLOGIA
    WILD, JENNIFER
    Ilusiones ópticas y el efecto de la información errónea, mentalidades positivas y pensamientos negativos, ansiedad social y constructos personales: el paisaje moderno de la mente humana es un lugar intrigante para explorar. Pero ¿cómo se supone que hay que moverse por este intrincado mundo? Atajos de psicología pone a su alcance el mapa que necesita para empezar a descubrir y e...
    En stock. Envío urgente.

    12,95 €

Otros libros del autor

  • VIVIR BIEN CON HIPERTENSIÓN
    SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN
    Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfermedad. ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    15,00 €

  • VIVIR BIEN CON DIABETES
    SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN
    La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el déficit o el mal funcionamiento de la insulina en el organismo humano. Con un tratamiento adecuado la vida del diabético es prácticamente normal; el problema más grave reside en su desconocimiento, puesto que no se toman las medidas necesarias para contrarrestarla. Este libro explica:• Qué es y por qué se produce.•...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    5,95 €

  • PERDER PESO PARA DUMMIES
    SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN
    El sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en temas de salud, describe en este libro las dietas más populares y analiza las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Además, te explica con su estilo claro y ameno cómo funciona el cuerpo humano ycuáles son sus necesida...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    18,95 €

  • 1000 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE TU SALUD
    SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN
    ? ¿Cuántos tipos de alergias hay? ? ¿Los enfermos de Alzheimer son conscientes de su dolencia? ? ¿En qué se diferencia la artritis de la artrosis? ? ¿Es verdad que los tintes de pelo pueden provocar el cáncer de mama? ? ¿Se puede prevenir la depresión? ? ¿Es cierto que el embarazo aumenta el riesgo de caries? ? ¿Es tan común el estreñimiento? ? ¿Cuáles son las causas de la impo...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    24,95 €

  • GUIA ALIMENTACION (A-Z)
    SANCHEZ-OCAÑA, RAMON
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    11,42 €

  • CRUZ ROJA ESTUVO ALLI, LA. TOMO-4-
    SANCHEZ-OCAÑA, RAMON
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    26,56 €