SI SALIERAS A VIVIR... (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

SI SALIERAS A VIVIR... (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

HÁBITOS PARA DISFRUTAR DE UNA VIDA PLENA

RAMÍREZ, PATRICIA

9,95 €
IVA incluido
Última ud. Envío desde 48h laborables
Editorial:
DeBolsillo
Año de edición:
2025
Materia
Empresa
ISBN:
978-84-663-4663-4
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
9,95 €
IVA incluido
Última ud. Envío desde 48h laborables
Añadir a favoritos

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca. Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas. Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará.

Artículos relacionados

  • SÉ MÁS EFICAZ
    ALLEN, DAVID
    ¿Deseas invertir tu energía en lo que realmente importa?El GTD (Getting Things Done, ‘Organízate con eficacia’) es un revolucionario método de gestión de actividades que lleva años ayudando a millones de personas a sacar el máximo provecho de su tiempo y de su potencial. Se basa en un plan tan básico como eficaz: liberarse de la tensión y preocupación que genera tener que recor...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    18,95 €

  • COMPETENCIAS TRANSVERSALES
    CALLE DURÁN, MARÍA DEL CARMEN DE LA / CAMPOS GARCÍA, IRENE / PELECHANO BARAHONA, EVA
    Las constantes transformaciones desde una perspectiva social y académica han llevado a centrar la atención en distintas competencias que aportan valor a las personas y suponen una llave para abrir y mejorar su desarrollo personal y profesional. En este sentido, las competencias transversales se configuran como un pilar fundamental sobre el cual articular estrategias de crecimie...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    28,50 €

  • NO NOS DA LA VIDA
    CAMPS DE AGORRETA, LAURA
    Trabajar. Dormir. Repetir. VIVIR. Un ensayo para reflexionar sobre nuestra relación con el trabajo y cómo este devora nuestro tiempo. Hay dos grandes razones para quedarse en un trabajo: la ilusión y el miedo. La ilusión de prosperar, de la estabilidad, de la subida salarial. O bien, el miedo a no poder pagar el alquiler, a no llegar a fin de mes, a no ser suficiente, a fracasa...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,95 €

  • LECCIONES DE LIDERAZGO CREATIVO (EDICIÓN LIMITADA)
    IGER, ROBERT
    El CEO de Disney comparte las ideas y los valores que le han permitido reinventar una de las compañías más admiradas del mundo e inspirar a las personas que dan vida a la magia. Robert Iger se convirtió en CEO de la Walt Disney Company en 2005 durante un momento difícil para la empresa. La moral se había deteriorado, la competencia era intensa y la tecnología estaba cambiando m...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    10,95 €

  • CÓMO TRABAJAR CON (CASI) TODO EL MUNDO
    BUNGAY STANIER, MICHAEL
    Toda relación en tu entorno laboral puede mejorar. Este libro te explica cómo lograrlo.El equipo que diriges, cómo trabajas con tu superior, la manera en que colaboras con tus compañeros, cómo te implicas en los proyectos importantes y conectas con los clientes estratégicos. Tu felicidad y tu éxito dependen de tus relaciones laborales y, sin embargo, la mayoría de nosotros deja...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    14,00 €

  • POWER SKILLS
    CASTELAR, BORJA
    Borja Castelar, exdirector de LinkedIn, nos revela el secreto para construir una carrera profesional exitosa en la era de la Inteligencia ArtificialVivimos en una época emocionante y desafiante al mismo tiempo. Un momento en la historia en el que la frontera en­tre lo posible y lo inimaginable se desvanece gradualmente, como consecuencia de una revolución tec­nológica liderada ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    16,00 €

Otros libros del autor

  • CUENTA CONTIGO (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    RAMIREZ, PATRICIA
    Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y ...
    Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor

    7,95 €

  • CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    RAMIREZ, PATRICIA
    Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hac...
    Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor

    21,90 €

  • SOMOS FUERZA
    RAMIREZ, PATRICIA
    Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad.Som...
    Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor

    10,95 €

  • CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hac...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    10,99 €

  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMIREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido e...
    Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor

    10,95 €

  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertid...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    19,90 €