STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

MACCADANZA, ROBERTO

9,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Tikal
Año de edición:
2017
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9928-227-5
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
9,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos.

Artículos relacionados

  • YO SOY ESA CHICA
    CHILES, JORDAN
    Las absorbentes y honestas memorias de Jordan Chiles, la sensacional medallista olímpica, sobre su improbable evolución profesional, incluidos los desafíos contra el racismo y el machismo, y el amor y el apoyo constante de su familia y sus compañeras de equipo, que la ayudan a continuar en el duro camino hacia el éxito. «Si todo fuera perfecto, nunca aprenderías ni crecerías.» ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,90 €

  • NACIDOS PARA CORRER
    MCDOUGALL, CHRISTOPHER
    Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    11,95 €

  • SHAI GILGEOUS-ALEXANDER
    JAVIER ORTIZ
    Shai Gilgeous-Alexander se ha convertido en el mito silencioso del baloncesto moderno. Hace de todo y todo lo hace bien. Rodeado de un magnífico equipo complementario, gracias al milagro de Sam Presti desde los despachos, su esplendor en la cancha contrasta con una discreta vida personal. ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    18,00 €

  • NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    GRIFFITHS, SIMON
    * ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las dife...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    24,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS
    TARANENKO, IRYNA / LESHAK, MARTA / VOROBIOVA, MARIIA / PLOTKA, ANNA
    ¿Recuerdas lo emocionante que resulta ver a atletas de todo el planeta estableciendo récords? Si abres este libro revivirás momentos vibrantes y te convertirás en un verdadero experto en deportes. Cada doble página explica una edición de los Juegos Olímpicos modernos, desde su origen en la antigua Grecia hasta nuestros días. Saltando «Más rápido, más alto, más fuerte – ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    23,90 €

  • GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO DEL SIL
    POMBO RODRÍGUEZ, ANTÓN
    El Camino del Sil o Camino de Invierno es en si mismo un itinerario completo de peregrinación a Santiago, pero a un tiempo la gran variante, desde Ponferrada, del Camino Francés, lo que permite evitar los tramos más masificados de la principal vía histórica jacobea. Su distancia, de 263 km, facilita que se pueda realizar en unos doce días, lo que lo convierte en un recorrido d...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,50 €

Otros libros del autor

  • ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    MACCADANZA, ROBERTO
    El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios. ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    9,95 €

  • GIMNASIA DE APARATOS
    MACCADANZA, ROBERTO
    En el variado mundo de las propuetas comerciales los aparatos para el entrenamiento físico alcanzan cada día mayor popularidad. La oferta es muy variada y no siempre resulta fácil elegir el aparato más indicado para las propias exigencias. Por eso, esta guía pretende servir de ayuda a la hora de adquirir el aparato más idóneo para los objetivos de cada individuo. El libro se co...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    4,95 €

  • STRETCHING
    MACCADANZA, ROBERTO
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    5,95 €