WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA. APAGUE EL PILOTO AUTOMÁTICO

WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA. APAGUE EL PILOTO AUTOMÁTICO

SIÉNTASE CONECTADO. CONÓZCASE MEJOR. CONSIGA QUE CADA DÍA SEA ÚNICO

BÁREZ-BROWN, CHRIS

4,95 €
IVA incluido
Último ejemplar disponible. Envío 48h.
Editorial:
Blume
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16965-06-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
4,95 €
IVA incluido
Último ejemplar disponible. Envío 48h.
Añadir a favoritos

Dado que tenemos tendencia a vivir a base de hábitos, con rutinas integradas, la mayoría de lo que hacemos son cosas que ya hemos hecho. Así, el piloto automático se convierte en el modo de existencia por defecto. Si fuésemos jugadores de tenis, estaría muy bien, pero la mayoría de nosotros no nos pasamos la vida en una pista de tenis; la vida es más compleja que eso.
Por tanto, tenemos que mejorar el equilibrio entre los sistemas de nuestro cerebro. Resulta imposible cuantifi car cuál sería el equilibrio perfecto o las capacidades de la mente consciente para tomar las riendas de más actividades. No obstante, la mayoría de nosotros sabemos por instinto que si conseguimos estar un poco más despiertos y liberarnos del piloto automático cada día, viviremos de manera muy distinta.

Artículos relacionados

  • CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)
    TAMARA PAZOS
    De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del...
    Disponible. Envío 48h.

    20,90 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en má...
    Último ejemplar disponible. Envío 48h.

    8,95 €

  • RODEADOS DE IDIOTAS
    THOMAS ERIKSON
    Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.  ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que ...
    Disponible. Envío 48h.

    8,95 €

  • PASAPORTE HACIA EL ÉXITO
    CARMEN PINA
    El éxito no es cuestión de suerte, es estrategia.En la vida, todo tiene un punto de origen y un destino. Sí, como cuando compras un billete de avión. Este libro va a enseñarte cómo llegar desde tu situación actual hasta tu objetivo soñado: el éxito. Lo que te va a llevar a hasta allí no será ningún medio de transporte, sino tu pasión y el trabajo duro. Y sí, te advierto que ser...
    Último ejemplar disponible. Envío 48h.

    19,90 €

  • MEDITARTE
    IGNACIO MATEOS
    Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el  que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestra  mente ...
    Último ejemplar disponible. Envío 48h.

    18,90 €

  • SOBREVIVIR A LA MUERTE
    WILHELM SCHMID
    ¿Cómo es posible sobrevivir a la muerte? Una reflexión sobre la muerte que nos ayudará a entender su sentido. Un libro profundo y reconfortante, con numerosas reflexiones para la propia vida.Un método popular para "sobrevivir" a la muerte es simplemente no hablar de ella. Sin embargo, en su nuevo libro, Wilhelm Schmid enfrenta este tema sin rodeos. Porque no hay escapatoria: po...
    Último ejemplar disponible. Envío 48h.

    18,90 €