YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS

YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

14,96 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Editorial:
Tikal
Año de edición:
2019
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9928-487-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
14,96 €
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Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.

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