YOGA PARA EJECUTIVOS

YOGA PARA EJECUTIVOS

TÉCNICAS EFICACES DE RELAJACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL TRABAJO

VIDAL MELERO, ALEJANDRA

14,96 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
ACCID
Año de edición:
2015
Materia
Literatura
ISBN:
978-84-16115-83-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
14,96 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Compañías como Google, Roche, L?Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

Artículos relacionados

  • LA VARIANTE LÜNEBURG
    MAURENSIG, PAOLO
    Cuenta una leyenda que la invención del ajedrez estuvo ligada a un hecho sangriento. Y a un hecho sangriento conduce la partida que dos maestros comenzaron a jugar de adolescentes. Durante un viaje en tren, un desconocido aborda a Dieter Frisch, industrial de éxito y eminencia internacional del ajedrez, para contarle una historia: la del enigmático Tabori, un viejo jugador judí...
    Disponible. Envío desde 48 h. laborables

    18,90 €

  • UNA PERFECTA HABITACIÓN DE ENFERMO
    OGAWA, YOKO
    Solo Yoko Ogawa puede rescatar la belleza que se oculta tras el dolor y el duelo.«Como Haruki Murakami, Ogawa escribe historias que se anclan en el paisaje de la mente.» The Washington Post En Una perfecta habitación de enfermo, una joven recibe la noticia de que su único hermano, de tan solo veintiún años, padece una grave enfermedad y debe pasar largo tiempo en un hospital. ...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    18,90 €

  • LUCIANA
    TENA, PILAR
    Dublín, años sesenta. Entre el humo dulce de los pubs, el aroma de la turba ardiendo en las chimeneas y el eco de una ciudad que ya no existe, Luciana emprende la búsqueda de la hija que perdió décadas atrás, mientras trabajaba cuidando a los niños de la familia Lago. Luciana llegó a Irlanda siendo apenas una muchacha. Allí conoció el trabajo duro, pero también descubrió un nue...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,00 €

  • EL PASTOR Y LOS LOBOS
    RONCAGLIOLO, SANTIAGO
    Una investigación narrativa que se lee como un thriller sobre el poder y las luchas internas de la Iglesia católica, a través del ascenso del papa León XIV y una crisis que revela sus contradicciones más profundasEn mayo de 2025, la muerte del papa Francisco dejó al descubierto la fractura de una institución en crisis con dos bandos que se disputaban el control. Por un lado, qu...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,90 €

  • TEMPORADA DE BALLENAS
    SILVA BERNASCHINA, TAMARA
    Estamos en una ciudad hundida entre cerros, lejos del mar, pero surcada por un río. El calor es pegajoso, el sonido de las chicharras aturde. Ella recibe una noticia en su correo electrónico: hay una ballena jorobada que canta a una frecuencia distinta a la de todas las demás. Nunca ha visto uno de estos animales y nunca antes había necesitado escuchar su canto. Hasta ahora. Ah...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    16,95 €

  • EL ESTAFADOR
    CASOLO, FRANCESCO
    ¿Seguirías creyendo que estafar es cosa de otros si tuvieras la oportunidad de hacerlo?Cuando Fabio Montari y Angelo Cantuzzi se conocen, el primero es un joven banquero recién separado; el segundo, un anciano empresario marcado por un drama familiar. Fabio gestiona las fortunas de ricos herederos del norte de Italia a los que desprecia y, sediento de revancha, comienza a estaf...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,90 €

Otros libros del autor

  • TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    ¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? ¿Y mucho menos para tí? Nuestro ritmo de vida actual nos obliga a estar pensando siempre en mil cosas distintas, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado físico, mental y emocional. El Mindfulness es la herramienta que que necesitas para aprender a vivir con "atención" plena tu día a día. Esta técnica te ayudará a...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    18,00 €

  • LA PANDILLA CLIK 1: EL CASO DEL ROBOT HIPNOTIZADOR
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    10,50 €