CONSCIENTE

CONSCIENTE

CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

SIEGEL, DANIEL J.

24,00 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Paidos
Any d'edició:
2020
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-493-3652-2
Pàgines:
416
Enquadernació:
Rústica
24,00 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Afegir a favorits

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Articles relacionats

  • JUEGOS Y TERAPIA PARA ADOLESCENTES
    GRUZEWSKI, KEVIN
    Ayuda a los adolescentes a desarrollar la autoestima y las habilidades comunicativas con 150 juegos terapéuticos simples y eficaces Planificar actividades terapéuticas para adolescentes que sean productivas y fomenten la reflexión no tiene por qué ser un reto complejo ni requerir muchos recursos especializados.Esta guía de Kevin Gruzewski facilita el contacto con los jóvenes y ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    16,95 €

  • CÓMO CRIAR NIÑOS Y NIÑAS EMOCIONALMENTE MADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    La madurez emocional es la cualidad más importante que permitirá a nuestros hijos desenvolverse con autonomía, prevenir y reducir el estrés, prosperar en entornos diversos, entablar relaciones duraderas y tener una vida personal plena.En Cómo criar niños y niñas emocionalmente maduros, Lindsay C. Gibson explica los sucesivos retos de carácter cognitivo, psicológico y social a l...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,95 €

  • SI LOS BEBÉS HABLARAN
    CEREZO, MARÍA ÁNGELES
    Los bebés llegan sin manual de instrucciones, pero hoy la ciencia nos ofrece una hoja de ruta para favorecer, desde el inicio, que se sientan emocionalmente seguros, una base que puede prevenir muchos problemas futuros. Este libro es una guía práctica para entender lo que los bebés necesitan y aún no pueden expresar con palabras en esa etapa decisiva para su desarrollo que son ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    14,50 €

  • EL CEREBRO ENAMORADO
    VINCENT, LUCY
    La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invi...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    21,95 €

  • VOLVER A C.A.S.A. EXPERIMENTA CON TUS EMOCIONES
    VICENTE ADAME, ZAIRA / ENRÍQUEZ, BEA
    Mucho más que un cuento para experimentar las emociones en «casa» y en «familia». Volver a C.A.S.A., título original en castellano, es una obra multidisciplinar que nace con el fin de aportar una herramienta innovadora en el ámbito educativo para trabajar las emociones de manera consciente, adecuada y ajustada. Conseguir una emocionalidad adecuada se relaciona de manera direct...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,95 €

  • MI CEREBRO CON RABIETA
    BORRÁS BARRACHINA, AROA / BENITO MORAGA, RAFAEL
    Laura tiene dos cerebros: un cerebro azul, que piensa, espera y ayuda a calmarse, y un cerebro rojo, que siente las emociones con mucha intensidad. Cuando aparece una rabieta, el cerebro rojo puede hacerse tan grande que el cerebro azul deja de poder ayudar. A través de una historia sencilla, cercana y adaptada a los más pequeños, este cuento explica qué ocurre dentro de un niñ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    13,50 €

Altres llibres de l'autor

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    Recuperamos Viaje al centro de la mente de Daniel J. Siegel, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo que nos responde a una de las cuestiones más importantes de todos los tiempos: ¿qué es la mente y cómo funciona?¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pe...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    26,90 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    ¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente —emociones, pensamientos y recuerdos— se describen con frecuencia, pero rara vez se define su esencia. En este libro, Siegel hace uso de su sensibilidad tan característica y de su formación interdisciplinaria para ofrecer una definición de la mente ...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    26,00 €

  • TORMENTA CEREBRAL
    SIEGEL, DANIEL J.
    Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia ?por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»? para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vid...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    22,50 €

  • CEREBRO Y MINDFULNESS
    Siegel, Daniel J.
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    25,00 €