ENGANXAT

ENGANXAT

BALAM RUSCALLEDA, RAÜL / GASULL ROIGE, CARME

18,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Columna
Any d'edició:
2023
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-664-3001-2
Pàgines:
272
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
No ficcio Columna
18,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Afegir a favorits

Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la.
«Has buscat alguna vegada una foto que et transporti al moment més miserable de la teva existència? Per il·lustrar aquest llibre he revisat centenars de fotografies, i de totes, un 85 per cent és alcohol... La meva vida era beure, beure, beure. No hi havia cap altra finalitat. La meva malaltia m'enganyava perquè pensés que ho feia perquè volia, però em tenia dominat. Tinc una malaltia: soc addicte i ho seré tota la vida. L'addicció no té cura, però si la tractes, podràs tenir una vida plena. Podràs menjar, sortir, divertir-te... En definitiva, viure sense alcohol i altres drogues. Això és el que vull explicar en aquest llibre. I amb el meu testimoni, donar esperança a persones i famílies que l'estiguin vivint».
Les memòries crues i sinceres del xef Raül Balam Ruscalleda, fill de la prestigiosa Carme Ruscalleda, en què explica el camí duríssim que ha hagut de recórrer per superar l'addicció a les drogues i a l'alcohol.

Articles relacionats

  • GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
    MARTÍN, GABRIEL J.
    Un manual gay para sobrevivir en redes La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido.La psicología afirmativa del autor...
    Últim exemplar disponible

    22,90 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    Últim exemplar disponible

    20,90 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    Últim exemplar disponible

    18,95 €

  • TU CAMBIO ES TUYO
    BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA DE
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por vida!—, ...
    Últim exemplar disponible

    19,90 €

  • FELICIDAD LABORAL YA
    KELLERMAN, GABRIELLA ROSEN / SELIGMAN, MARTIN
    Un libro para cambiar nuestro modo de trabajar y dejar de sufrir estrés, angustia e infelicidad.En un mundo laboral sacudido por la pandemia, la búsqueda de la felicidad en el trabajo se ha convertido en una prioridad para muchos. En Felicidad laboral ya, Gabriella Rosen Kellerman y Martin Seligman proponen una guía práctica y completa para encontrar la resiliencia, la creativi...
    Últim exemplar disponible

    18,95 €