KHRONOS 3 EDUCACIÓ FÍSICA 3R CURS ESO

KHRONOS 3 EDUCACIÓ FÍSICA 3R CURS ESO

ARIÑO LAVIÑA, JESÚS / BENABARRE CASALS, ROSSEND

14,96 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Ediciones del Serbal
Any d'edició:
2015
Matèria
Educación
ISBN:
978-84-7628-762-0
Pàgines:
64
Enquadernació:
Espiral
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PROJECTE KHRONOS 3. TEMARI


El funcionament del cos humà

- El cos humà i l?exercici físic
- Qui produeix el moviment
- Com captem de l?exterior els nutrients
- Com captem de l?exterior l?oxígen
- Qui transporta els nutrients i l?oxígen als músculs
- Qui ordena i regula el moviment

+ Repàs, curiositats i activitats

La condició física i la salut

- Què és la condició física
- Com es desenvolupa
- Quins factors incideixen en la condició física y la salut

+ Repàs, curiositats y activitats

La higiene esportiva

- Què és la higiene esportiva
- Els hàbits correctes
- La importància de l?escalfament
- Primers auxilis

+ Curiositats i activitats

La resistència

- La resistència i els aparells cardiovascular i respiratori
- De la resistència aeròbica a la resistència anaeròbica
- Beneficis que aporta la resistència
- La valoració de la resistència
- La resistència y la salut

+ Repàs, curiositats y activitats

La força

- La força i l?aparell locomotor
- Com es la nostra musculatura
- Com es produeix la contracció muscular
- Beneficis de l?entrenament de la força
- La valoració de la força
- La força i la salut

+ Repàs, curiositats i activitats



La velocitat

- La velocitat i el sistema neuromuscular
- Beneficis de l?entrenament de la velocitat
- La valoració de la velocitat
- La velocitat i la salut

+ Repàs, curiositats i activitats

La flexibilitat

- Relació entre la flexibilitat i l?aparell locomotor
- De què depèn la flexibilitat
- Beneficis de la flexibilitat
- La valoració de la flexibilitat
- La flexibilitat i la salut

+ Repàs, curiositats i activitats

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