MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

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DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR EN CLASE, EN CASA O EN EL

BERTHERAT, THÉRÈSE / BERTHERAT, MARIE

18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
Paidos
Any d'edició:
2018
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-493-3485-6
Pàgines:
128
Enquadernació:
Rústica
18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:


• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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