QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

UN LIBRO PARA TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR EL AMOR PROPIO

SELAMA, NESRINE

5,95 €
IVA inclós
Últim exemplar. Enviament en 48 h.
Editorial:
Anaya
Any d'edició:
2022
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-415-4663-9
Pàgines:
208
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
Libros singulares
5,95 €
IVA inclós
Últim exemplar. Enviament en 48 h.
Afegir a favorits

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...

Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...

En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

Articles relacionats

  • TURISMO DARK. EDICIÓN ACTUALIZADA
    RÍO, MÍRIAM DEL
    La experiencia más hermosa que podemos percibir es el misterio. Es la emoción sobre la que se fundamentan ciencia y verdad. Albert Einstein¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en Estados Unidos puedes realizar una ruta siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el Carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Ta...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    18,95 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    22,95 €

  • EN BUSCA DE LA FELICIDAD
    LAS VOCES DE LOS CLÁSICOS SOBRE EL ARTE DE SER FELIZ "En busca de la felicidad aborda", con profundidad y sensibilidad, una de las cuestiones más universales y persistentes de la experiencia humana: ¿qué quiere decir, realmente, ser feliz? Este libro reúne una cuidada selección de ensayos, cartas y anécdotas inspiradoras en las que escritores y filósofos clásicos —desde la ant...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    18,95 €

  • LA TRAMPA DE LA EMOCIÓN
    MARTIN MUYO, NURIA
    PENSAR EN LA ERA DE LA EMOCIÓN: claves para una nueva racionalidad.Vivimos en una época que glorifica la emoción y sospecha de la razón. Se nos invita a «sentir más y pensar menos», como si sentir fuera la solución a todos los problemas personales, sociales y políticos. Pero ¿y si esa exaltación emocional fuera, en realidad, una trampa? Apoyándose en los avances de la neurocien...
    Disponible. Enviament en 48 h.

    19,90 €

  • EN BUSCA DEL AMOR
    LAS VOCES DE LOS CLÁSICOS SOBRE EL ARTE DE ENAMORARSE "En busca del amor" aborda, con profundidad y sensibilidad, una de las cuestiones más universales y persistentes de la experiencia humana: ¿qué es el amor?, ¿qué quiere decir, realmente, enamorarse? Y es que el gran tema del amor —encontrarlo, conservarlo, perderlo— nos ha fascinado y consumido desde el principio de los tie...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    18,95 €

  • SIN CADENA HASTA LA META
    CLANCY, ED / WILLIAMSON, LEXIE
    Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    25,95 €

Altres llibres de l'autor

  • QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO
    SELAMA, NESRINE
    TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    9,99 €