SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO

DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE

8,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Editorial Planeta (Booket)
Any d'edició:
2020
Matèria
Medicina
ISBN:
978-84-270-4725-9
Pàgines:
272
Enquadernació:
Rústica
8,95 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Afegir a favorits

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Articles relacionats

  • TODOS GORDOS (CON PERDÓN)
    BASULTO, JULIO
    ¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesogénico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsab...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    21,90 €

  • CONTRIBUCIONES DE LA MEDICINA ESPAÑOLA AL MUNDO
    CUESTA VALENTÍN, MIGUEL Á. / MATEO VALLEJO, FRANCISCO / ADRADOS MORÁN, ISABEL / BERNAL CARRASCO, JUA
    Una obra que resalta las aportaciones de médicos, bioquímicos y farmacólogos españoles al mundo científico internacional. Contribuciones de la medicina española al mundo subraya los hitos en el desarrollo de la medicina y las ciencias afines a través de la biografía de más de cuarenta personajes fundamentales en este campo, desde la Edad Media (o Al-Andalus) hasta nuestros día...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    32,00 €

  • TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD
    GUERRERO, RAFA
    Descúbre cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo y sus síntomas repercuten en ámbitos de la vida como el escolar, el familiar, el social, el emocional y el conductual. En este libro, el psicólogo ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    10,95 €

  • ACTIVA TUS GENES
    OLMOS, ALEXANDRE
    TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. ¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? ¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer? ¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los niet...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    19,95 €

  • NUTRICIÓN SIMPLY
    KELLOW, JULIETTE HUNTER, FIONA
    Al combinar llamativas infografías con textos sencillos, esta es la introducción perfecta para quienes disponen de poco tiempo pero quieren conocer los conceptos clave de la nutrición. Datos sorprendentes que disipan mitos e ideas erróneas sobre la alimentación sana y la nutrición. Los temas abarcan una amplia gama de áreas (desde los grupos de alimentos hasta la ciencia que ha...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    14,96 €

  • ERA DEL DIAGNÓSTICO, LA
    SUZANNE O' SULLIVAN
    Una exploración minuciosa y empática de cómo el actual sobrediagnóstico médico puede ser perjudicial para nuestra salud.Con rigor científico y al mismo tiempo con una gran sensibilidad, la neuróloga Suzanne O'Sullivan argumenta que nuestra obsesión por el diagnóstico nos perjudica en lugar de beneficiarnos. Es natural que, cuando sufrimos, deseemos una etiqueta clara de lo que ...
    Últim exemplar. Enviament en 48 h.

    20,90 €

Altres llibres de l'autor

  • COMER BIEN PARA BIEN ESTAR
    DR. NICOLAS ROMERO & RTVE
    El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho mejor. Comer bien para bien estar nos da las claves para lograr el autocontrol sobre la alimentación y otras conductas que nos afectan con el fin de conseguir un envejecimiento saludable e impedir que ...
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    5,95 €

  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    Sense stock. Consulteu disponibilitat

    19,90 €