SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO

DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE

8,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Editorial Planeta (Booket)
Año de edición:
2020
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-270-4725-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Artículos relacionados

  • LA BATALLA DEL SISTEMA INMUNITARIO
    TOLEDO NAVARRO, RAFAEL
    En este libro, de carácter divulgativo, se aborda la respuesta inmunitaria de una manera que esté al alcance de la población y que le permita entender su trascendencia y traducción a la vida diaria. Los conceptos se explican para que cualquier lector pueda entenderlos sin necesidad de conocimientos previos sobre estos aspectos ni conocimientos científicos generales, y están aco...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    22,50 €

  • INMUNOTERAPIAS
    DR. STÉPHANE CHAMPIAT / DR. NICOLAS NOËL
    La INMUNOTERAPIA es un tratamiento que utiliza los increíbles recursos de nuestro sistema inmunológico para ayudarnos a COMBATIR EL CÁNCER y un gran número de ENFERMEDADES INFLAMATORIAS, ALÉRGICAS e INFECCIOSAS. Ayudar a sanar el cuerpo utilizando nuestro propio sistema de defensa tiene múltiples beneficios, pero sobre todo estos dos: · Además de ser más específicas y tratar u...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    19,85 €

  • PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    NARDONE, GIORGIO / BARTOLI, STEFANO / MILANESE, SIMONA
    Durante el confinamiento ha resultado imprescindible trasladar la comunicación a las vías inmateriales de la web: Zoom, Skype y mil plataformas más nos han permitido seguir conociéndonos, hablando, mirándonos las caras, enseñando, aprendiendo, haciendo música y muchas cosas más. Sin embargo, es innegable que algo ha cambiado: las herramientas a nuestra disposición no son las m...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    13,50 €

  • PSICONUTRICIÓN (N.E.)
    HERRERO, GRISELDA / ANDRADES, CRISTINA
    ¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te invitan a comer? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración el hecho de no ser capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo o las dificultades en la gestión emocional influyen en las elecciones alimentarias que realizas? ¿Has pensado algun...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    19,00 €

  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    19,90 €

  • ALÉRGICO
    THERESA MACPHAIL
    Una profunda exploración de las alergias que deben leer no solo todos los que las sufren, sino también quienes los cuidan Fiebre del heno, alergia a los cacahuetes, eccema... Es muy probable que tú sufras alguna alergia o conozcas a alguien que la padece. En efecto, miles de millones de personas en todo el mundo —entre el 30 % y el 40 % de la población mundial— presentan algún...
    Sólo uno disponible. Envío urgente.

    21,90 €

Otros libros del autor

  • COMER BIEN PARA BIEN ESTAR
    DR. NICOLAS ROMERO & RTVE
    El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho mejor. Comer bien para bien estar nos da las claves para lograr el autocontrol sobre la alimentación y otras conductas que nos afectan con el fin de conseguir un envejecimiento saludable e impedir que ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    5,95 €

  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    19,90 €