TAPPING

TAPPING

UNA TÉCNICA REVOLUCIONARIA PARA LIBRARSE DE EMOCIONES NEGATIVAS, ALIVIAR FOBIAS,

TEMES, ROBERTA

13,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
Ediciones Urano
Any d'edició:
2014
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-7953-856-9
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
13,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social . Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía- en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.

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