TU MIEDO ES TU PODER

TU MIEDO ES TU PODER

AFRONTA TUS MIEDOS Y TRANSFORMA TU VIDA

ESCLAPEZ, MARIA

19,95 €
IVA inclós
Enviament en 4-5 dies feiners aprox.
Editorial:
Bruguera
Any d'edició:
2025
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-02-43031-1
Pàgines:
272
Enquadernació:
Otros
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Nos han convencido de que el miedo es una emoción negativa que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder? Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial.En este nuevo libro, María Esclapez explora el m i e d o desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y práctica para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a gestionarte, regularte e identi?car tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder.

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