ABC DEL PILATES

ABC DEL PILATES

RODRÍGUEZ, JOSÉ

11,95 €
IVA incluido
Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor
Editorial:
Libsa
Año de edición:
2011
Materia
Salud
ISBN:
978-84-662-2487-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
11,95 €
IVA incluido
Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor
Añadir a favoritos

bc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo. La inclusión de todo tipo de aparatos hacen que la sesión deportiva sea más variada y divertida, al tiempo que permite trabajar de una manera original la disciplina planteada por J. H. Pilates, que requería de máquinas especiales, además de las tablas específicas de colchoneta.

Artículos relacionados

  • MEDITACIONES ILUSTRADADAS
    AURELIO, MARCO / ROMM, JAMES / LÍSOWIEC, JOANA
    * El renombrado emperador y filósofo romano Marco Aurelio recopiló sus Meditaciones hace casi dos mil años como una colección personal de reflexiones y recordatorios destinados a ayudarle a vivir una vida virtuosa. * Considerada una de las obras más importantes de contemplación espiritual jamás escritas, sigue siendo venerada por su enseñanza atemporal sobre cómo vivir con est...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,90 €

  • EL ORDEN SEGÚN EL FENG SHUI
    RINOIE, YUCHIKU
    El orden según el Feng Shui es un tesoro que nos provee herramientas sencillas para lograr importantes cambios positivos, tanto personales como para nuestros seres queridos. Librarnos de lo superfluo nos permite poner orden en nuestros ambientes y guardar nuestras pertenencias con armonía, lo que nos brinda felicidad. Su autora, Yuchiku Rinoie, es la maestra más popular en Japó...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    15,90 €

  • RETOS Y DESAFÍOS DE LA POSTADOPCIÓN
    MÉNDEZ, MARISA (COORD.) / CORTÉS, CASILDA (COORD.)
    En un mundo que comienza a mirar la adopción con mayor profundidad, la postadopción emerge como una etapa esencial para comprender las vivencias, los retos y las necesidades de las personas adoptadas y de sus familias. Si es profesional del ámbito social, educativo o sanitario, forma parte de una familia adoptiva o ha vivido la experiencia de la adopción en primera persona, est...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    15,80 €

  • CUERPO Y MENTE TDAH
    TORIBIO-MATEAS, MIGUEL
    ¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas páginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atrás los viejos estigmas para entender qué ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnóstic...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    18,95 €

  • SANO, SALVAJE Y SABIO
    MARCUS, NATHALY
    Un viaje radical hacia la verdadera salud, tu energía vital y la sabiduría que siempre ha vivido en ti. Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    22,90 €

  • MISTERIOS DEL MUNDO
    MARTÍNEZ, MADO
    ¿Qué tienen en común los fantasmas, las casas encantadas y los enigmas del más allá? Todos forman parte de una historia que no nos han terminado de contar.En esta versión actualizada de Misterios del mundo, Mado Martínez —escritora y antropóloga de referencia en el ámbito de lo insólito y la divulgación de frontera— nos guía en un fascinante recorrido por algunos de los casos m...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    19,95 €

Otros libros del autor

  • RECETAS TRADICIONALES
    RODRÍGUEZ, JOSÉ
    La cocina de València estará siempre ligada a la paella y al arroz en general, ingrediente indispensable en su gastronomía y que ostenta la D. O. Arròs de València. Pero la cocina valenciana ofrece una gran variedad de elaboraciones gracias a sus ingredientes propios, como son los pescados y mariscos de nuestro mar Mediterráneo y las frutas y verduras de la huerta valenciana, d...
    Bajo pedido. Envío desde 4-5 días labor

    9,99 €

  • EL ARTE DEL CHI KUNG
    RODRÍGUEZ, JOSÉ
    Practicar Chi Kung es iniciar un camino personal a través de la milenaria filosofía china en la que mente y cuerpo forman un solo ser. La gimnasia energética china controla la respiración y el movimiento corporal en una danza ritual que aporta grandes beneficios al organismo, desde el mero estiramiento muscular, la coordinación física, el equilibrio o la fuerza, hasta facetas í...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    9,95 €

  • 101 EJERCICIOS PASO A PASO DE PILATES
    RODRÍGUEZ, JOSÉ
    Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado de calentamiento, otro de entrenamiento a nivel medio, uno para avanzados y otro con ejercicios complementarios con accesorios como el fit-ball, la banda elástica o el...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    11,95 €

  • TAI CHI PARA TODOS
    RODRÍGUEZ, JOSÉ
    Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental. ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    9,95 €

  • YOGA + PILATES PASO A PASO
    RODRÍGUEZ, JOSÉ
    En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud. ...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    11,95 €