APRENDER A RELAJARSE EN CASA

APRENDER A RELAJARSE EN CASA

CALLE, RAMIRO A.

6,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 o 2 semanas
Editorial:
Martínez Roca
Año de edición:
2016
Materia
Literatura
ISBN:
978-84-270-4246-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
6,95 €
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Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.
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Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.
Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

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