POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL

POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL

APRENDE A RECUPERAR TU MICROBIOTA Y A CUIDAR TU INTESTINO

GONZÁLEZ CORRÓ, MARTA

19,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Editorial:
Anaya
Año de edición:
2024
Materia
Salud
ISBN:
978-84-415-5077-3
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Libros singulares
19,95 €
IVA incluido
Sin existencias. Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

Agradecimientos
Prólogo
Introducción
Capítulo 1. Empecemos aclarando algunos conceptos: microbiota, microbioma, pangenoma
Capítulo 2. Clasificación de los microorganismos
Capítulo 3. Mitos extendidos sobre la microbiota
Capítulo 4. Las diferentes microbiotas humanas
Capítulo 5. Microbiota gastrointestinal
Capítulo 6. Los secretos que esconden tus cacas
Capítulo 7. Sobrecrecimientos en intestino delgado - SIBO/ IMO/ SIFO
Capítulo 8. Cándidas, ¿amigas o enemigas?
Capítulo 9. Parásitos intestinales. ¿Qué hacemos con ellos?
Capítulo 10. ¿Y si la histamina es la responsable de tus síntomas?
Capítulo 11. ¿Eres alérgico o intolerante?
Capítulo 12. La relación entre la obesidad y la microbiota
Capítulo 13. Microbiota y enfermedades psiquiátricas
Capítulo 14. El impacto del estrés en la microbiota
Capítulo 15. Marcadores de salud intestinal
Capítulo 16. Escenarios habituales en consulta
Capítulo 17. El apasionante mundo de los probióticos y prebióticos
Capítulo 18. Terapias que miman nuestro intestino
Capítulo 19. Decálogo para un intestino saludable y una microbiota feliz
Capítulo 20. Recetas para mimar tu intestino y tu microbiota
Conclusiones
Libros recomendados para seguir aprendiendo
Páginas web de interés
Bibliografía (por orden alfabético)

¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salud de maneras que nunca imaginamos.Desde la digestión hasta el estado de ánimo, tu microbiota intestinal desempeña un papel crucial en tu salud. Sin embargo, cuando este delicado equilibrio se ve perturbado, pueden surgir problemas digestivos, neurológicos, metabólicos, psiquiátricos... que afectan tu calidad de vida.A través de una narrativa sencilla y fácil de entender, aprenderás cómo cuidar y nutrir tu microbiota para mejorar tu salud digestiva y bienestar general.

Artículos relacionados

  • PAREJA EN POSITIVO
    JIMÉNEZ, DIANA
    Cuando llegan los hijos, el amor de pareja se pone a prueba como nunca antes. De repente, donde antes había calma, aparece el cansancio. Donde había tiempo, hay listas infinitas de tareas. Y donde había dos, ahora hay un pequeño ejército de demandas, mocos, pañales y horarios imposibles. Poco a poco, sin darnos cuenta, la relación se convierte en un tablero de logística más que...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    17,90 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI (EDICIÓN ESPECIAL)
    CAÑETE, CURRO
    Una edición especial de lujo para celebrar el éxito de este título, que ha transformado la vida de 500 000 personas.El acto de generosidad más grande que puedes hacer es ser feliz. El poder de confiar en ti se publicó por primera vez en 2019. Desde entonces, la fuerza de su mensaje transformador no ha parado de crecer en España y en las decenas de países en los que se ha public...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    21,90 €

  • OCHO MILLONES DE MANERAS DE ALCANZAR LA FELICIDAD
    YODA, HIROKO
    Una combinación de memorias, ensayo cultural y guía práctica para encontrar el equilibrio en el turbulento mundo moderno en el que vivimos.Todo el mundo busca la felicidad, pero pocos saben cómo alcanzarla. Millones de personas en el mundo han recurrido a la cultura japonesa con la intención de encontrar consejos para descubrir su ikigai, el yoshuku o el wabi sabi. Las tradicio...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    20,00 €

  • VIDA DESPUES DE LA VIDA
    , RAYMOND A MOODY
    Décadas después de su aparición, este libro sigue conservando todo su poder de impacto para el lector que se asome a sus páginas por primera vez. No en vano, desde entonces no se puede hablar de la muerte y sus fenómenos sin considerar las investigaciones aportadas por el Dr. Moody. Estas se centraron en la recopilación de testimonios de personas que experimentaron la muerte cl...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    20,00 €

  • MUJERES QUE AMAN DEMASIADO, LAS (EDICIÓN CONMEMORA
    ROBIN NORWOOD
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    14,96 €

  • TU CUERPO TIENE LAS RESPUESTAS
    ENDERS, GIULIA
    BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIA Vuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo. Desde hace milenios, el cuerpo humano enfrenta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? ¿Qué puede enseñarnos sobre nosotros mismos y sobre nuestra vida? Después de revolucion...
    Última ud. Envío desde 48h laborables

    20,90 €

Otros libros del autor

  • POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL
    GONZÁLEZ CORRÓ, MARTA
    ¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salu...
    Sin existencias. Consulte disponibilidad

    8,99 €