GENERACIÓN ZOMBI

GENERACIÓN ZOMBI

CÓMO SOLUCIONAR EL IMPACTO QUE LAS PANTALLAS ESTÁN TENIENDO EN EL SUEÑO, LA EDUC

DR. JAVIER ALBARES

19,90 €
IVA inclós
Sense stock. Consulteu disponibilitat
Editorial:
Ediciones Península
Any d'edició:
2025
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-1100-376-6
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
19,90 €
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El libro que te ayudará a proteger a tus hijos de la adicción al móvil y devolverles el sueño, la concentración y la felicidad.
Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.

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