ASPECTOS CLAVE PARA LA OPTIMIZACIÓN DE LA ADHERENCIA AL EJERCICIO FÍSICO

ASPECTOS CLAVE PARA LA OPTIMIZACIÓN DE LA ADHERENCIA AL EJERCICIO FÍSICO

APROXIMACIÓN CONCEPTUAL Y APLICACIONES PRÁCTICAS

AMADO ALONSO,DIANA

22,00 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Dykinson
Year of edition:
2023
Matter
Sociología
ISBN:
978-84-1170-113-6
Pages :
224
Binding :
Rústica
22,00 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

En la actualidad, es sabido por todos que el ejercicio físico es esencial para mantener nuestra salud y prevenir la aparición de enfermedades. En este sentido, cabría esperar que existiera una importante concienciación por parte de la población general y que la amplia mayoría de personas realizara ejercicio físico regularmente. Sin embargo, el sedentarismo y la inactividad física presentan niveles alarmantes que llevan a pensar que, a pesar de conocer la importancia de ser físicamente activos para su propio bienestar, un buen porcentaje de las personas no consigue cumplir con los objetivos mínimos establecidos por los expertos. Ante esta situación, en los últimos años numerosos investigadores se han centrado en estudiar por qué las personas hacen o no hacen ejercicio físico y, más allá de eso, han tratado de dar una respuesta a la pregunta de por qué las personas abandonan su práctica regular pasando a ser inactivos y renunciando a los múltiples beneficios que la actividad física aporta. En este marco, el presente libro pretende exponer los principales aspectos clave relacionados con la adherencia al ejerci

Artículos relacionados

  • HUMANIDAD EN CRISIS, LA
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL
    Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    20,90 €

  • DOPAMINA
    DANIEL Z. LIEBERMAN, MICHAEL E. LONG / MAN, DANIEL DE / LONG, MICHAEL E.
    Cómo una molécula condiciona el deseo, la adicción y cada aspecto de la naturaleza humana¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral?¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes soci...
    Only one copy available. Shipping in 48

    9,95 €

  • LAS BATALLAS DE BARCELONA
    AMAT, JORDI
    ¿Es democrática una ciudad en la que no pueden vivir quienes han nacido en ella?«Qué rebelde es el pequeñoburgués Amat: un corresponsal de guerra en la gran batalla de la ciudad moderna.» Paco Cerdà«El cronista que la ciudad estaba esperando.» Neus Tomàs«Apasionante historia cultural.» Pere Rusiñol«Todas las ciudades tendrían que tener un libro sobre sus batallas.» Jorge Dioni«...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    19,90 €

  • EL SECUESTRO DE LA VIVIENDA
    PALOMERA, JAIME
    La especulación inmobiliaria amenaza el futuro del país. Este libro es una llamada a repensar las políticas actuales y a devolver a la vivienda su condición de derecho fundamental.Vivir en nuestras ciudades es como jugar una partida amañada de Monopoly: unos pocos acumulan propiedades mientras la mayoría lucha por no quedarse fuera. ¿El resultado? Una sociedad cada vez más desi...
    Only one copy available. Shipping in 48

    10,95 €

  • PENSAR EL ARTE
    BELL HOOKS,
    Una valiosa y estimulante colección de ensayos, críticas y entrevistas de la influyente autora de Todo sobre el amor.«Debe haber una revolución en nuestra forma de ver, en nuestra forma de mirar». En esta colección de ensayos, críticas y entrevistas, bell hooks responde a los diálogos vigentes sobre la producción, la exposición y la crítica del arte y de la estética en un mundo...
    Only one copy available. Shipping in 48

    22,95 €

  • DESEOS [RE]NEGADOS
    ROCA GIRONA, JORDI / MANCINELLI, FABIOLA / RUÉ, ALÈXIA / BORELLI, CATERINA / DOMÍNGUEZ RUIZ, IGNACIO
    Este volumen reúne reflexiones críticas que abordan las relaciones entre deseo, identidad, derechos, normas, cuerpo, poder y agencia, desde la aplicación del paradigma de la interseccionalidad. Las diversas contribuciones profundizan en el deseo como un proceso performático, cambiante y múltiple que rompe las barreras entre lo íntimo, lo individual y lo subjetivo, con lo colect...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,00 €