COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA

COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA

LEÓN, FABIÁN

21,95 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Oberon
Year of edition:
2019
Matter
Gastronomy
ISBN:
978-84-415-4120-7
Pages :
224
Binding :
Cartoné
21,95 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

Los utensilios clave para conseguir más con menos
Cosas básicas en tu despensa
Cosas básicas en tu nevera
Los 6 mandamientos para conseguir cocinar más rápido
El congelador es tu mejor amigo
Limpiar mientras cocinas
Donde caben 2, caben 3
Cocina en dos horas para toda la semana

EXTRAS
Desayunos de 3 minutos
Tortitas plátano y avena
Porridge de cheesecake y moras exprés
Power SmoothieBowl
Tostada salada
Granola exprés
Huevos revueltos sedosos

Postres para hacer en 10 minutos
Brownie en sartén
Mousse de chocolate negro
Manzanas asadas (al microondas) con crumble
Helado de plátano
Ferrero rocher veganos

Cenas para hacer en 10 minutos
Tortillas francesas de sabores
Kale con garbanzos salteados
Ensalada tomate, buratta y sus variantes
Tostas de sabores
One pot pasta

Snacks saludables para picar entre horas
Garbanzos especiados
Barritas energéticas
Chips de kale y verduras
Palomitas caseras de sabores

Foodhacks (10 trucos que te facilitarán mucho la vida)
Remojar el pan del día anterior en el horno
Pelar 15 ajos en 15 segundos

Llegas a casa después de un duro día de estudio o trabajo y lo último que te apetece es ponerte a cocinar, ¿verdad?

Preparar la comida en casa nos consume de media una hora al día. ¿Y si existiera un método para condensarlo todo en menos de 2 horas y tuviéramos tuppers para toda la semana? Hacer la cocina rápida y accesible es la misión de este libro en el que aprenderás que cocinar es fácil si sabes cómo.

Comer de forma saludable cada día no tiene porqué ser complicado ni requerir largas horas en la cocina. Te voy a enseñar a organizarte y crear menús apetecibles para el día a día.

El método de cocina en 2 horas para toda la semana te enseñará a utilizar todos los elementos a tu disposición a la vez, con un sistema diferente en el que cocinarás por grupos de alimentos para optimizar tu tiempo entre fogones. Además, te enseñaré algunos foodhacks con los que poder ahorrar aún más tiempo en la cocina.

Si no tienes tiempo ni quieres renunciar a comer bien, empieza por este libro.

Artículos relacionados

  • COOKIES SIN DRAMA
    GISELA CRUZ PRIM @TARTAS.BASTANTEMAJAS,
    El placer de hornear cookies en casa sin complicaciones.Detrás de cada cookie hay una historia: de curiosidad, de aprendizaje, de mil errores y un gran acierto. Gisela, fundadora de Tartas Bastante Majas, comparte todo lo que ha aprendido desde que comenzó a hornear para que puedas lograr en casa galletas creativas, con mucho relleno y deliciosamente adictivas. En Cookies sin d...
    Only one copy available. Shipping in 48

    22,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE ANGELITA ALFARO
    ALFARO VIDORRETA, ANGELITA
    El recetario definitivo de Angelita Alfaro de cocina tradicional, con 1.001 platos de todo tipo, tan saludables como deliciosos.El nuevo libro de cocina de Angelita Alfaro con 1.001 recetas cargadas de tradición y de experiencia entre fogones, en un compendio definitivo de sus platos, que ha ido desarrollando a lo largo de toda una vida apasionada por la cocina. Aquí encontrare...
    Only one copy available. Shipping in 48

    25,95 €

  • COMER EN FAMILIA CON MASTERCHEF
    , SHINE / , RTVE
    Un libro de MasterChef para disfrutar juntos alrededor de la mesa.Comer en familia es mucho más que sentarse a la mesa: es compartir, aprender y disfrutar sin prisa. En este libro, MasterChef te invita a recuperar la cocina como un espacio de encuentro a través de recetas sencillas y sabrosas para todas las edades. Platos pensados para el día a día, fáciles de preparar y capace...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    23,90 €

  • GALLETAS CON ALMA (OBREGÓN)
    OBREGON, ALMA
    Vuelve Alma Obregón con el recetario definitivo para preparar cookies en todas sus formas, la gran tendencia entre los fans de la repostería.Tras Disfruta de la repostería, Alma Obregón presenta Galletas con Alma: más de sesenta recetas de todo tipo —tiernas, crujientes, rellenas, especiadas, gigantes o nostálgicas— con un toque extra de historia, recuerdos, emoción y mucho amo...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    20,90 €

  • COOKIES Y ROLLS DEMASIE
    ESCURSELL, MARC
    Un viaje irresistible al universo de demasie: las cookies y rolls más famosos y más de moda, ahora en tu cocina. ¡De Barcelona al mundo! Demasie ha conquistado los corazones de todo el mundo convirtiéndose en la pastelería de referencia en Barcelona. Con colas interminables y con los dulces más icónicos de las redes, todo el mundo se ha enamorado con sus cookies XXL de todos lo...
    Only one copy available. Shipping in 48

    24,95 €

  • COSAS DE CASA
    ROCA, JORDI
    De las recetas al papel: el libro de las recetas de las «Cosas de casa», de Jordi Roca.Jordi Roca se mete en tu casa ­(sin avisar, claro) para revolverte los fogones, desmontarte las recetas de siempre y convertir tu cocina en el más divertido parque de atracciones gastronómico. Este no es un libro para cocinar «como toca». Es para practicar el desmadre controlado, para ensucia...
    Only one copy available. Shipping in 48

    24,90 €

Other books of the author

  • COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA. VEGGIE
    LEÓN, FABIÁN
    Si al llegar a casa eres de las que se pregunta en voz alta, qué cocino hoy, mientras abres la nevera 10 veces en busca de la iluminación. Si acabas recurriendo a los mismos platos de siempre porque están dentro de tu zona de confort o te pones como excusa que no tienes tiempo pero lo que te falta es organización... ¡sigue leyendo!Al año tiramos de media 33kg de comida por pers...
    Delivery in 4-5 working days approx.

    22,95 €

  • COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA. VEGGIE
    LEÓN, FABIÁN
    Si al llegar a casa eres de las que se pregunta en voz alta, qué cocino hoy, mientras abres la nevera 10 veces en busca de la iluminación. Si acabas recurriendo a los mismos platos de siempre porque están dentro de tu zona de confort o te pones como excusa que no tienes tiempo pero lo que te falta es organización... ¡sigue leyendo!Al año tiramos de media 33kg de comida por pers...
    Out of Stock. Ask for availability

    10,99 €

  • NO ME TIRES
    LEÓN, FABIÁN
    Muchos nos preocupamos por reciclar, comprar productos ecológicos y locales o evitar consumir productos envasados en plástico. Pero, ¿y si te dijera que hay algo que estamos pasando por alto? ¿Un problema que genera hasta un 10% de las emisiones globales de CO2 y que necesitamos parar cuanto antes? Ese problema se llama desperdicio alimentario. Todos tiramos comida, se nos pon...
    Out of Stock. Ask for availability

    13,99 €