DIETA PARA RUNNERS

DIETA PARA RUNNERS

BULTÓ, LUCÍA / MAESTRE, ELENA

17,90 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Editorial Planeta
Year of edition:
2015
Matter
Literature
ISBN:
978-84-08-14474-8
Pages :
312
Binding :
Rústica
17,90 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor. 

Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.

Artículos relacionados

  • ESCÚCHANOS, SEÑOR, EN EL CIELO, TU MORADA
    LOWRY, MALCOLM
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Only one copy available

    12,95 €

  • LA GUERRA PRIVADA DE SAMUELE Y OTRAS HISTORIAS DE VIGÀTA
    CAMILLERI, ANDREA
    Para los amantes del mejor Camilleri. Seis historias sobre Vigàta, inteligentes y divertidas, que diseccionan la Italia moderna Los seis relatos reunidos en este volumen son una nueva muestra de la capacidad inagotable de Andrea Camilleri para ahondar, con su fino ingenio y su imaginación desbordante, en los recovecos más absurdos del alma humana. Concebidas a partir de evocaci...
    Only one copy available

    20,00 €

  • DE MIL MANERAS DISTINTAS
    AHERN, CECELIA
    Encontrar tu camino no es un viaje sencillo. Alice ve lo peor de la gente. También ve lo mejor.Ve miles de emociones diferentes y sabe con exactitud lo que sienten las personas que la rodean.Todos los días. Pero el problema son los pensamientos oscuros.La tristeza. La ira.Estas son las cosas que no puede quitarse de la cabeza. Las cosas que la abruman. ¿Dónde comenzará su viaje...
    Only one copy available

    19,00 €

  • BLACKWATER IV. LA GUERRA
    MCDOWELL, MICHAEL
    Descubre el cuarto volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmo´sfera u´nica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplem...
    Available for Express Delivery

    9,90 €

  • EL CORAZÓN DE LAS TINIEBLAS (EDICIÓN ANIVERSARIO)
    CONRAD, JOSEPH
    Edición limitada en tapa dura de este clásico de la literatura moderna, en el centenario de la muerte de Joseph Conrad. El corazón de las tinieblas narra el viaje que Marlow hace a través del río Congo en busca de Kurtz, el jefe de una explotación de marfil que al parecer ha cruzado la línea de sombra que separa el bien del mal y que se ha entregado con placer a las más terribl...
    Only one copy available

    14,96 €

  • BLACKWATER III. LA CASA
    MCDOWELL, MICHAEL
    Descubre el tercer volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmo´sfera u´nica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplem...
    Available for Express Delivery

    9,90 €