EJERCICIOS PARA ESPALDA Y CUELLO

EJERCICIOS PARA ESPALDA Y CUELLO

CUIDADOS PARA LESIONES, EMBARAZO Y ENFERMEDADES

SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL

9,95 €
Tax Included (IVA)
Delivery in 4-5 working days approx.
Publishing house :
Libsa
Year of edition:
2014
Matter
Salud
ISBN:
978-84-662-2950-0
Pages :
128
Binding :
Cartoné
9,95 €
Tax Included (IVA)
Delivery in 4-5 working days approx.
Add to favorites

La espalda y el cuello son el eje de nuestro cuerpo: son los encargados de mantenernos erguidos, de girarnos, de cargar peso... Por todo ello realizan mucho esfuerzo a diario y a menudo sufrimos molestias en esta zona. Los ejercicios terapéuticos específicos para cuello y espalda son los más indicados para recuperar el bienestar y poner a tono dos de las partes más importantes de nuestro organismo.

Artículos relacionados

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
    Only one copy available. Shipping in 48

    20,90 €

  • PENSAR MENOS PARA DORMIR MÁS
    ROMISZEWSKI, STEPHANIE
    La guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño.¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir “bien”? En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el desc...
    Only one copy available. Shipping in 48

    21,95 €

  • PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY
    LIARTE, JULIO
    Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...
    Only one copy available. Shipping in 48

    21,90 €

  • INVERTIR TE RENTA
    FERNÁNDEZ, CLARISA SEKULITS
    No hay que ser rico para invertir, pero más te vale invertir si quieres ser rico A diferencia de lo que muchas personas creen, invertir es sencillo y se requiere poco dinero para empezar. En un contexto inflacionista, no es suficiente con ahorrar: aprender a mover tu dinero ya no es solo una opción para expertos, sino una herramienta básica para no empobrecerte día a día. Más t...
    Only one copy available. Shipping in 48

    20,90 €

  • EL ARTE DE LO POSIBLE
    ROSAMUND STONE, BENJAMIN ZANDER
    Descubre las doce prácticas revolucionarias que liberarán tu potencial creativo para convertir los desafíos en nuevas oportunidades.El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeut...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,90 €

  • ACELERA TU RECUPERACIÓN
    MAIZES, VICTORIA MAIZES
    ¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...
    Only one copy available. Shipping in 48

    22,95 €

Other books of the author

  • MASAJE DEL BEBÉ
    SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL
    En este manual práctico se explican paso a paso y con fotografías en color los diferentes tipos de masaje que existen y para qué edad son apropiados. Tras su lectura, los padres y cuidadores sabrán qué masaje es el más conveniente para el niño y cuál es el momento del día más indicado para realizarlo. En este libro también se reflejan los masajes faciales, varias técnicas orien...
    Delivery in 4-5 working days approx.

    11,95 €

  • ABC DE LOS MASAJES TERAPÉUTICOS
    SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL
    Con los masajes terapéuticos se pueden mejorar algunas afecciones, como la circulación sanguínea, el tono muscular, la relajación general, la estimulación, la mejora del sistema nervioso, etc. Todos estos masajes se desarrollan en este manual, que incluye explicaciones paso a paso con fotografías a todo color para facilitar su comprensión. ...
    Out of Stock. Ask for availability

    11,95 €

  • EL LIBRO DEL MASAJE DEL BEBÉ
    SANZ MENGIBAR, JOSÉ MANUEL
    El masaje, uno de los métodos terapéuticos más antiguos, se aplica en este manual práctico a niños y bebés de la mano del fisioterapeuta José Manuel Sanz Menjíbar. Con el paso a paso de estos masajes, los padres y educadores estrecharán lazos afectivos con los pequeños, les ayudarán en su aprendizaje motor estimulando su respuesta muscular, podrán relajarlos si están nerviosos ...
    Out of Stock. Ask for availability

    11,95 €

  • 50 EJERCICIOS PARA TU BEBÉ
    SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL
    Con los 50 ejercicios sencillos y básicos que se explican en este libro, los papás pueden mejorar mucho la psicomotricidad y el desarrollo sensorial de su bebé, a través de juegos con los que también se potencia la memoria, la fuerza y agilidad, la coordinación, el equilibrio, la comprensión abstracta y la autoestima, beneficiándole tanto en la infancia como en el futuro. ...
    Out of Stock. Ask for availability

    6,00 €

  • 50 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE TU BEBÉ
    SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL
    Una guía para resolver de un modo profesional y eficaz cualquier duda que pueda surgir entre padres o educadores sobre el desarrollo del bebé de 0 a3 años. Desde los aspectos psicomotrices, como comenzar a caminar o qué postura es mejor para dormir, hasta cuestiones emocionales, como ponerle música o cuándo empezará a hablar y además, un completo capítulo dedicado a los masajes...
    Out of Stock. Ask for availability

    6,00 €