EL MONJE URBANO

EL MONJE URBANO

SABIDURÍA ORIENTAL PARA OCCIDENTALES. APRENDE A PARAR EL TIEMPO, DISFRUTA CONTIG

SHOJAI, PEDRAM

16,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
Aguilar
Year of edition:
2017
Matter
Literature
ISBN:
978-84-03-51659-5
Pages :
400
Binding :
Rústica
16,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Add to favorites

libro de autoayuda selfhelp pedram shojai; sabiduria filosofia oriental; practica de meditacion; ejercicio de relajacion; como vencer combatir hacer frente al estres insomnio a la ansiedad depresion; superar la depresion; solucion al estres laboral emocional academico domestico familiar acumulado en el trabajo casa; sentirse bien; feelgood; encontrar la felicidad paz y el equilibrio; sacerdote taoista; maestro del chi kung; budismo; transformacion personal; inspiracional; Reseñas:
«Sabemos que la crisis sanitaria que atraviesa Occidente no se soluciona con pastillas. La clave está en el estilo de vida. El monje urbano expone elegantemente su visión de un modo de vida equilibrada que nos ayudará no solo a recuperar nuestra salud, sino también a relajarnos y a sonreír mientras lo hacemos. Es un libro que recomiendo encarecidamente a cualquier persona que quiera mantenerse sana en nuestro acelerado mundo.»
Mary Hyman «Saber que la meditación nos sienta bien no es suficiente. Tenemos que practicarla a diario para poder disfrutar de sus beneficios. El monje urbano es un tesoro lleno de trucos vitales que te ayudarán a ser más feliz y a gozar de mejor salud.»
Daniel G. Amen «Con una combinación de medicina moderna occidental y sabiduría ancestral oriental, el doctor Pedram Shojai comparte con nosotros un vanguardista pero sencillo programa que te ayudará a quemar grasa, potenciar tu energía y optimizar tu vida, para convertirte en un auténtico monje urbano incluso en las circunstancias más estresantes. ¡No te lo puedes perder!»
J.J. Virgin «Este libro, escrito para ser leído de un tirón, combina la sabiduría ancestral taoísta y la ciencia cerebral moderna para ofrecer cientos de consejos prácticos que te ayudarán a sentirte mejor y a ser mejor desde ahora. Divertido, directo y honesto, Pedram Shojai se convierte en un buen maestro y amigo de confianza que nos ofrece toda una serie de consejos útiles.»
Rick Hanson

Artículos relacionados

  • AQUITANIA
    GARCÍA SÁENZ DE URTURI, EVA
    Un cautivador thriller histórico que atraviesa un siglo repleto de venganzas, incestos y batallas.«Si una novela es una construcción como una iglesia, a la autora le ha salido una catedral. Fantástica, perfectamente estructurada, un tapiz medieval. Es la novela que a mí me hubiese gustado escribir.»JUAN ESLAVA GALÁNEva García Sáenz de Urturi (Vitoria) publicó en 2012 su primera...
    Available

    21,90 €

  • MASH
    HOOKER RICHARD
    1950: unos pocos meses después de la invasión de Corea del Sur que dio comienzo a la Guerra de Corea, los capitanes Duke Forrest y Hawkeye Pierce son destinados al 4077º Hospital Quirúrgico Militar de Campo (MASH) que se encuentra ?no exactamente en la línea del frente, pero muy cerca de ella?. Mientras realizan su trabajo como cirujanos con habilidad y dedicación, entran en co...
    Only one copy available

    19,00 €

  • 1000 RECORD COVERS
    OCHS, MICHAEL
    Las portadas de discos son un reflejo de nuestra vida y época; al igual que la música, nos hablan de temas como el amor, la vida, la muerte, la moda y la rebelión. Para los amantes de la música, esas portadas evocan un período, un momento concreto de sus vidas. Algunas son auténticas obras de arte y han llegado a ser tan famosas como la música que representan: sirvan como ejemp...
    Only one copy available

    15,00 €

  • LA LIBRERÍA DEL SEÑOR LIVINGSTONE
    GUTIÉRREZ, MÓNICA
    ¿Puede una pequeña librería de Londres cambiar una vida? Una historia para todos aquellos que han sentido alguna vez que la literatura les salvaba. Agnes Martí es una joven arqueóloga que se muda a Londres en busca de una oportunidad. Poco tiempo después de llegar a la ciudad, sorprendida por una repentina lluvia mientras pasea por el barrio del Temple y se refugia en una l...
    Only one copy available

    18,90 €

  • MADRID
    TRAPIELLO, ANDRÉS
    Este libro es la historia de amor entre Andrés Trapiello y Madrid, vivida y relatada de manera originalísima y apasionada por alguien que hace cincuenta años llegó a la ciudad como tantas otras personas para empezar una nueva vida. Este libro es la biografía del Madrid que fue, es y será pueblo, en la que «todo es de todos» y en la que «todo el mundo es algo», y es también la b...
    Only one copy available

    24,90 €

  • INSEPARABLES, LAS
    DE BEAUVOIR, SIMONE
    Una novela inédita, muy íntima, de la gran autora francesa ganadora del Premio Goncourt e icono del feminismo Escrita en 1954, cinco años después de la publicación de El segundo sexo, Las inseparables narra la amistad apasionada que une a Sylvie y a Andrée -alter ego de la propia Simone de Beauvoir y de Élisabeth Lacoin (Zaza)- desde que con nueve años se conocen en la escu...
    Only one copy available

    17,90 €

Other books of the author

  • EL ARTE DE PARAR EL TIEMPO
    SHOJAI, PEDRAM
    A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos. El secreto de lo que Pedram Shojai denomina abundancia de t...
    Available (Delivery in 72 h.)

    14,00 €

  • EL MONJE URBANO
    SHOJAI, PEDRAM
    Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar felicidad y paz en el entorno actual. No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de c...
    Available (Delivery in 72 h.)

    9,95 €