Smith, Paul
EL ENTRENAMIENTO DE ESCALADA MÁS DIVERTIDO Y ATRACTIVO
Colección de juegos y ejercicios para entrenar escalada indoor y al aire libre, con los
que se podrán estructurar sesiones de entrenamiento, desarrollar series de diferentes
técnicas y crear un entorno de aprendizaje divertido.
Una nueva herramienta excelente para quienes instruyen, entrenan y evaluan cada
aspecto de la escalada en roca. Más de 120 actividades con las que poner a prueba y
entrenar las manos, los pies, el cuerpo y el cerebro.
