LA DIETA HOLÍSTICA

LA DIETA HOLÍSTICA

ADELGAZA CON SEGURIDAD Y ÉXITO COMIENDO DE TODO

GUISASOLA, MARISOL

6,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
La Esfera de los Libros
Year of edition:
2019
Matter
Salud
ISBN:
978-84-9164-648-8
Pages :
344
Binding :
Rústica
6,90 €
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Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente a las dietas milagro que circulan en estos tiempos, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. No requiere dosis heroicas de voluntad y, en ocasiones, incluso, permite ese helado o ese trozo de chocolate irresistibles. Es, pues, una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso. La periodista Marisol Guisasola, experta de referencia en temas de nutrición y salud en el suplemento semanal Mujer Hoy, junto a los doctores Javier Salvador, Gema Frühbeck y Fernando Rotellar, nos enseñan un enfoque inteligente: convertir los cambios alimenticios en hábitos sanos.

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