LA GUÍA COMPLETA DE LOS ADAPTÓGENOS

LA GUÍA COMPLETA DE LOS ADAPTÓGENOS

DESDE LA ASHWAGHANDA A LA RODIOLA, PLANTAS MEDICINALES EXCEPCIONALES QUE TRANSFO

NOVEILLE, AGATHA

18,00 €
IVA incluido
Available (Delivery in 72 h.)
Publishing house :
Gaia Ediciones
Year of edition:
2019
Matter
Salud
ISBN:
978-84-8445-805-0
Pages :
288
Binding :
Rústica
18,00 €
IVA incluido
Available (Delivery in 72 h.)
Add to favorites

ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉS

Incluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho más

Si buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades mentales o te interesa mejorar tu capacidad deportiva, La guía completa de los adaptógenos es lo que necesitas para potenciar tu bienestar día a día.


Los adaptógenos poseen una capacidad única para ayudar al organismo a adaptarse a los factores que provocan estrés físico, emocional y psicológico, y pueden emplearse en una gran variedad de recetas creativas. Experimenta con infusiones, jarabes y tentempiés y disfruta de sus innumerables beneficios. Al aprovechar el asombroso poder natural de las hierbas elaborando tus propios extractos, elixires e infusiones, conseguirás ahorrar dinero, emplear ingredientes de máxima calidad y crear productos únicos, muy diferentes de los que se venden en las tiendas. De hecho, podrás personalizar tus creaciones para que sean exactamente lo que deseas o necesitas.


Si sigues unas pocas normas muy sencillas, aprenderás a trabajar con estas superplantas con excelentes resultados. Descubre un camino absolutamente natural y seguro para derrotar el estrés crónico y, al mismo tiempo, recuperar el equilibrio, la salud y la vitalidad de tu cuerpo. ¡Ese es el poder de los adaptógenos!

Artículos relacionados

  • COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA HUMANOS CURIOSOS
    CALVO DEL BRÍO, MARÍA
    Los gestos son nuestro sistema de comunicación más primitivo y universal. Revelan información, logran que identifiquemos emociones de quienes nos rodean y vaticinemos comportamientos. Por ello, el componente innato y automático de la comunicación no verbal es menos manipulable que la palabra y lo convierte en más significativo y veraz. Estas páginas nos conectan con el anim...
    Only one copy available

    19,00 €

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    Only one copy available

    14,96 €

  • SIN ANIMO DE OFENDER
    SOLER, JAUME / CONANGLA, M. MERCE
    La ofensa nos aleja de todo lo bueno, lo noble y lo amable que hay en nosotros, y nos acerca hacia la desconfianza y la mezquindad. Hacia el sufrimiento. La ofensa es uno de los contaminantes emocionales más tóxicos que emitimos los seres humanos. Lo peor de este sentimiento es que es un territorio abonado para que crezcan el resentimiento y el rencor, grandes enrarecedores del...
    Only one copy available

    18,95 €

  • ACTIVA TU SUELO PÉLVICO
    LAUREN ROXBURGH
    Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree...
    Only one copy available

    12,95 €

  • SALUD Y RENDIMIENTO EN EL ARBITRAJE FEMENINO
    MARTÍNEZ RODRÍGUEZ ALEJANDRO / SÁNCHEZ SANCHEZ, JAVIER / MATUTE LLORENTE, ÁNGEL / CASAJÚS MALLÉN, JO
    Salud y rendimiento en el arbitraje femenino El libro se enmarca dentro de las acciones de la Red de Investigación Nacional en Ciencias del Deporte, Mujer y Arbitraje (REFEREENET), conformada por un selecto grupo de investigadores pertenecientes a diversas universidades españolas. Esta red de investigación es amparada por el Consejo Superior de Deportes y cuenta con el apoyo de...
    Only one copy available

    14,00 €

  • YO NUNCA FUI A LA ESCUELA
    STERN, ANDRE
    ¿Cómo crece un niño que nunca pisa una escuela? ¿Qué sucede si nace en un entorno de absoluta confianza en sus capacidades y se le permite realizar solo aquellas actividades que le interesan, aunque aparentemente se pase el día «jugando»? ¿Cómo es una vida totalmente alejada de las expectativas, de las rutinas y los calendarios establecidos? André Stern nació en ese entorno. P...
    Only one copy available

    16,00 €