NO PIENSES, CORRE MÁS

NO PIENSES, CORRE MÁS

MARTÍNEZ, CHEMA

17,90 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Martínez Roca
Year of edition:
2015
Matter
Deportes
ISBN:
978-84-270-4181-3
Pages :
184
Binding :
Rústica
17,90 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?


Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.


En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.


«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Artículos relacionados

  • FÚTBOL. 50 EQUIPOS DE LEYENDA
    OUSSADI, ZAHIR
    A través del prisma de los expertos, del relato de encuentros épicos y partidos de referencia, desglosando palmareses, alineaciones y las mejores anécdotas, este libro recuerda aquellos equipos inolvidables. Desde el Real Madrid de Alfredo Di Stéfano en la década de 1950 al FC Barcelona de Pep Guardiola en la década de 2010, pasando por el Ajax de Johan Cruyff en los años seten...
    Only one copy available. Shipping in 48

    29,95 €

  • LOS TITANES DEL FÚTBOL, 2. EL CASERÓN ABANDONADO
    BARAT, J. R.
    El equipo del CEIP Villacarballo, los Titanes del Fútbol, continúa su participación en la liga. ¡Ahora deberán ir a Zaragoza a jugar su segundo partido contra Yeste C.F., el equipo de Albacete! Pero los jugadores, como víctimas de una maldición, se están lesionando, están sufriendo todo tipo de golpes. ¿Será acaso a causa del caserón abandonado cerca del albergue donde se están...
    Available for Express Delivery in 48 h.

    9,50 €

  • SHAI GILGEOUS-ALEXANDER
    JAVIER ORTIZ
    Shai Gilgeous-Alexander se ha convertido en el mito silencioso del baloncesto moderno. Hace de todo y todo lo hace bien. Rodeado de un magnífico equipo complementario, gracias al milagro de Sam Presti desde los despachos, su esplendor en la cancha contrasta con una discreta vida personal. ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    18,00 €

  • NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    GRIFFITHS, SIMON
    * ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las dife...
    Only one copy available. Shipping in 48

    24,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS
    TARANENKO, IRYNA / LESHAK, MARTA / VOROBIOVA, MARIIA / PLOTKA, ANNA
    ¿Recuerdas lo emocionante que resulta ver a atletas de todo el planeta estableciendo récords? Si abres este libro revivirás momentos vibrantes y te convertirás en un verdadero experto en deportes. Cada doble página explica una edición de los Juegos Olímpicos modernos, desde su origen en la antigua Grecia hasta nuestros días. Saltando «Más rápido, más alto, más fuerte – ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    23,90 €

  • GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO DEL SIL
    POMBO RODRÍGUEZ, ANTÓN
    El Camino del Sil o Camino de Invierno es en si mismo un itinerario completo de peregrinación a Santiago, pero a un tiempo la gran variante, desde Ponferrada, del Camino Francés, lo que permite evitar los tramos más masificados de la principal vía histórica jacobea. Su distancia, de 263 km, facilita que se pueda realizar en unos doce días, lo que lo convierte en un recorrido d...
    Only one copy available. Shipping in 48

    21,50 €

Other books of the author

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca? Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la téc...
    Out of Stock. Ask for availability

    6,95 €

  • NO PIENSES, CORRE
    Martínez, Chema
    Out of Stock. Ask for availability

    16,90 €