RELÁJATE (+DVD)

RELÁJATE (+DVD)

LLIMARGAS, CARME

20,00 €
Tax Included (IVA)
Delivery in 4-5 working days approx.
Publishing house :
Hispano Europea
Year of edition:
2011
Matter
Mindfulness
ISBN:
978-84-255-1954-3
Pages :
96
Binding :
Rústica
20,00 €
Tax Included (IVA)
Delivery in 4-5 working days approx.
Add to favorites

Sencillas herramientas de relajación como terapia alternativa para combatir el estrés, y para lograr el bienestar y el equilibrio emocional

Artículos relacionados

  • POR QUÉ MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...
    Only one copy available. Shipping in 48

    12,95 €

  • FLUIR PARA NO SUFRIR
    ISMAEL CALA
    Conoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación...
    Only one copy available. Shipping in 48

    10,95 €

  • EL HÁBITO HACE AL YOGUI
    ARTEAGA AGUILAR, JULIA
    Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal pa...
    Only one copy available. Shipping in 48

    5,95 €

  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    FRIDH, MAGNUS
    ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas ?Vida cotidia...
    Only one copy available. Shipping in 48

    15,90 €

  • EL LIBRO DE LOS MANDALAS
    LORI BAILEY CUNNINGHAM
    Como una sinfonía visual, El libro de los mandalas de Lori Bailey Cunningham está compuesto por 500 impresionantes imágenes de la naturaleza y la cultura, todas ellas relacionadas con los patrones y las formas mandálicas que son examinadas en el texto. A partir de la historia, la ciencia y el arte, la autora nos acompaña a un viaje que abarca desde la partícula más pequeña de l...
    Only one copy available. Shipping in 48

    5,95 €

  • EL PODER DE LA ATENCION MENTAL
    THERA, NYANAPONIKA
    Only one copy available. Shipping in 48

    9,00 €