YOGA Y PERSONAS MAYORES

YOGA Y PERSONAS MAYORES

CHAZIN HODOROVSKY, SERGIO MARIO

9,50 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Publishing house :
Editorial CCS
Year of edition:
2013
Matter
Trabajo social
ISBN:
978-84-9023-007-7
Pages :
96
Binding :
Rústica
9,50 €
Tax Included (IVA)
Out of Stock. Ask for availability
Add to favorites

Este libro es una  propuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad. Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre. El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.

Artículos relacionados

  • CUENTOS MONTESSORI PARA ACOMPAÑAR LAS EMOCIONES
    CRISAN, IOANA
    Seis cuentos para acompañar las emociones de la infancia desde el respeto, la calma y la conexión. Cuentos Montessori para acompañar las emociones reúne seis relatos que narran un solo día en la vida de Olivia, una niña curiosa, sensible y muy viva. A través de su mirada, los lectores acompañan un día aparentemente ordinario que, como suele ocurrir en la infancia, está repleto ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    13,95 €

  • YO Y MI CUERPO
    KRISHAN, PUNAM
    Levanta más de 90 solapas y descubre qué sucede en tu cuerpo, desde la cabeza hasta la punta de los pies El cuerpo humano es increíble, pero ¿realmente sabes lo que pasa ahí dentro? ¿Por qué el corazón late de manera diferente si estás feliz o si estás asustado? ¿Cómo funcionan los pulmones? ¿Por qué te tiras pedos? Con datos divertidos, explicaciones fáciles de entender, ilust...
    Only one copy available. Shipping in 48

    16,90 €

  • TRENCAR LA LLEI DEL SILENCI
    ENRIC SENABRE, ENRIC SENABRE, ENRIC SENA
    Després de la festa de final de curs, una notícia sacseja Amadi: han violat la seua amiga Violeta i no saben qui ha sigut el responsable. ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    11,95 €

  • NO ES EL FIN DEL MUNDO
    SBEG, JEMMA
    Una hoja de ruta para la incertidumbre de los veinte y sentirnos en paz con nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Te sientes sin rumbo en la vida? ¿Crees con 20, 25 o 29 años deberías tener la tríada de trabajo, piso y pareja, pero te parece algo inalcanzable? No te preocupes: no estás sola ni es el fin del mundo. Estés lidiando con un caso terrible del sín...
    Only one copy available. Shipping in 48

    19,95 €

  • VITELO Y SU MUNDO
    FUPZ AAKESON, KIM
    Vitelo vive en una casa adosada con su madre junto a la circunvalación. A su padre no lo ve mucho, aunque le encantaría que alguna noche viniera a casa a cenar espaguetis con mantequilla. Se pueden decir muchas cosas de Vitelo, pero nunca que es un niño aburrido. Su imaginación, ingenuidad y creatividad harán que disfrutes pasando un buen rato de lectura. ...
    Only one copy available. Shipping in 48

    17,25 €

  • LA BELLA GRISELDA
    ISOL
    La hermosura de la princesa Griselda es tal que hace que los hombres pierdan literalmente la cabeza. Y esto le parece tan gracioso, que ha comenzado a coleccionarlas. Ante el temor de quedar descabezados, príncipes y caballeros la evitan y han dejado de invitarla a los bailes. Sola en su palacio, Griselda empieza a aburrirse. Así que decide probar suerte con el príncipe más mio...
    Only one copy available. Shipping in 48

    15,00 €